记笔记
这是一个与习惯发展和调整笔记格式有关联的简单技巧，就像是阅读、聆听、分类、关 键词及记忆，让你有最大的学习效果。长时间坚持，会极大地提升我们的记忆潜力。
——正确看待综合练习
一定要学会利用日常生活常见的事物或情景，深入浅出地引导自己掌握有关学习、阅读 、聆听、笔记、思考，以及它们应用方法的技巧、诀窍，并进行互动测验，让学习更快速， 更有效。
——阅读的步骤
浏览：以阅读书本而言，先快速翻阅书的前言、目录、结论、索引，建立整体概念及方 向感，从而提高记忆的兴趣。
提问：再问自己已经了解及想知道的主题或是疑问，以便建立吸收新知的学习心态。这 是非常关键的一环。
阅读：略读或是理解大意、留意重点、主要概念画线或作重点摘录。
复述：选择重点内容或部分加以复述，以加强印象，提高记忆能力。
修正：试着用自己的话来陈述重点，以便修正复述时的错误或遗漏，并有机会整合不同 来源的资料。书 包 网 txt小说上传分享
超级记忆力训练法 第二部分（21）
复习：通过记忆主要概念，并借关键词及重点字或重点句的复习，融会贯通，举一反三 。
这样不但能帮助我们进行有效的记忆，更能因为产生好的学习效果而建立信心、增强学 习的兴趣。
相信许多人都会有这样的一种经历：很多时候，当别人与我们交谈时，耳朵会特别不听 话，一件事讲两遍还是满脑子问题，甚至我们会感到莫名其妙，待在那里像个傻瓜。而当我 们特别无聊的时候，听到别人的谈话，我们的听力会出奇地好。
心理学家及教育家们曾为此展开了一些研究，得出的结果是，这种“不经意”的学习形 式，是一种极为高效的学习方法。这个消息一经公布，便引起了国际教育人士的广泛关注， 从而把对这种学习方法的研究推向了高潮。
许多时候，我们会把这种“不经意”与不良的道德习惯混为一谈，在这里，你只要把它 当做一种高效的学习方法或技巧来看待就行了。
如果你细心地回想，不难发现，在与人说话，或听别人谈论一些自己感兴趣的话题时， 你也会有类似的经验——无意间确实让我们记忆得更牢固，理解得更透彻。这就道破了这样 一个事实——不光让学习变得更有趣，也更高效！
比如说在人很多的餐厅或公共场所，声音非常嘈杂，突然听到自己的名字或某个名人的 名字、某些吸引你的内容，你的听力在突然间就可以区分出这个声音的与众不同之处，自然 这些内容便清楚地流进你的耳朵。
所以，可以肯定的是：“不经意”学习的效果一定不差！越是那些我们认为秘密的东西 ，越可能是一些比较重要的信息，越值得我们去听。恐怕没有比这更能引起我们的兴趣了。 怀着浓厚的兴趣去听，越是听不清，反而会听得一字不漏。这里首先少不了一种心态的建立 ——我们是通过另一种途径学习。
当你把“不经意”视为一种学习途径时，重要的是选择我们的目标：发现老师赞美了谁 ，我们可以向他学习；别人掌握了神奇的技巧，我们可以把它“拿来”；你觉得书店里那本 书很值得一看，而口袋没有钱时，可以先翻阅部分内容……
“不经意”是一门艺术，也是一种学问，无意间的过程可以对记忆有很好的帮助，其目 的是要告诉大家，我们都有良好的聆听、观察、注意等学习能力，关键是看我们怎么应用。
学习的成长其实是基本的习惯改变，只要知道这种游戏规则，遵循一定的技巧，你的学 习效果自然会很