，之后走路不小心——哦，我最近很少去关注我的周遭，任由屋子邋邋遢遢，就像很多思路也在自己脑子里乱七八糟地堆砌！”
“我记得，我记得有一次心情很烦躁，”Eva接下去说“我不自觉地开始收拾衣物，一开始很不耐烦还老是走神，那些衣服怎么都不容易伏帖，而且每件衣服上都有不同的回忆在啊。所以大半天时间过去衣橱还是乱乱的。”
“后来不知道怎么做到的，我的注意力开始只是在整理衣物上面。我就只是在叠衣服，收衣服。我不再想这件衣服曾在什么约会穿，那件衣服的是跟谁逛街买这类事，而开始感觉收拾衣物这件事本身。我能够感到手指抚过不同衣料，我用心地对待每个小褶皱的处理。那个时候，我停止烦躁，哦，那个时候，我感到了轻快！”
“当你专注于你的眼前，中断你所习惯的思考，哪怕很平凡的事务，只是专注地去做，你就会感到轻快平静。”
自称愿望的声音总结道。
Eva点点头。她忽然发现声音的来源处有个模糊的影子，Eva眨眨眼，影子又不见了。但是Eva很肯定不是错觉。
我在接近我想要的！
Eva知道，每个人都和自己一样。为了自己最应该知道的事做各种各样的努力。这件事也许叫“开悟”，也许叫做别的什么。
即将开始的旅程（5）
除了观察和整理自己的思考，还可以通过集中精力于当下的途径。这就是为什么瑜伽或者很多心理治疗在最开始会带领大家认真地全神贯注地呼吸的原因所在。
在平时，随时随地都可以做这样的练习：比如走在上班的路上，你可以全身心地注意你的每个动作及其带来的感受。或者淋浴的时候，你认真地聆听流水的声音，呼吸带有香波味道的气味，关注手在身体各部位的抚触等等。即使你在一个封闭的空间，你也可以沉静下来观察你的呼吸。
当你在意周遭与你切实相关的事物而非虚幻的思想，你能真切感受到你的存在，这时候，你开始有可能能够倾听你的内心。（配图）
03 Eva了解Eva么？
别人眼中的自己是面镜子——题记
当Eva看到自己，那个跟朋友在一起的已经大变样的Eva起身去洗手间，她飘到自己的朋友身边，兰茹做了后排，默默和芊芊跟自己一排。
“她还是不打算告诉我们她和子淳的事吧”望着Eva的背影，芊芊偷偷跟默默说
Eva心里一惊。
“为了她的淑女形象，Eva真是不遗余力啊。也不想想值不值得。”默默撇撇嘴。
Eva很晕，怎么默默和芊芊会知道我和他？难道是他说的？
他是有家室的男人，既然这段感情没有未来，Eva一直对这段关系讳莫如深。虽然有人说，男女如果上过床就像吃过蒜和感冒一样没得掩盖，Eva还是不能不掩耳盗铃。她没认真问过自己理由，也怕问自己。
可是——
她无论如何没有想到，假装自己都不知道的事，别人却一清二楚。
Eva苦笑，她假装不在乎的，其实在乎得不得了。
想想也不奇怪，为什么每次聚会很都碰巧他开车来接？为什么身边的追求者来来去去，他一直在其中？为什么Eva和子淳的经常会在同一天不被人找到？
“不要跟她说那天她喝多的事啊，她会很难为情的。”默默接着提醒。
“知道了，要是让她知道我们其实都知道，我估计她至少要消失一个月，之后编一大堆谎话给每个人。”芊芊小声回答。
Eva有点恼火，她那次明明没有喝多，就是电话大声了点，话多了点而已。那是因为他不辞而别和自己的妻