是国家队的福地啊，国家男、女篮以及女排取得较好成绩之前都在柳州基地集训过。”
有了这位健谈的女司机，穆小龙一路听的津津有味。50分钟左右的车程一晃而过，他终于来到了奥运男篮集训地——柳州国家篮球训练基地。
穆小龙下车后，环顾四周，不禁赞叹道：“这个训练基地好大啊！”
“那当然！这里占地总面积有2万平方米呢！跟我来，宫教练他们在篮球馆里呢。”女司机说。
走进篮球馆，穆小龙不禁感叹不愧是国家级的集训地，球馆设施都很新，场地宽敞明亮，各类设施一应俱全。
大老远，穆小龙就看见一名个子不高的中年人正一脸严肃地站在场边对着李楠在训话。女司机指认：“那位就是宫教练，你自己过去吧，我就不过去了。”
“好的，谢谢您！”
穆小龙快步走过去，开口朗声说道：“宫教练好，穆小龙前来报到！”
宫鲁鸣教练闻声转身那一刻，李楠只见教练本来黑着的脸瞬间变成和蔼可亲的笑脸，就跟川剧的变脸似的！
他和蔼地说：“小龙，欢迎来到国家队的大家庭。接下来的日子要做好吃苦的准备哦。刚好我们训练结束了，李楠，你带小龙去宿舍安顿一下，你俩一个宿舍。”
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李楠高兴地过来拍拍穆小龙的背，笑道：“走吧，小龙，我带你去宿舍。”
夜幕降临，宿舍里王治治、巩晓彬、郑武、李楠等人跟穆小龙围坐一圈进行忆苦思苦。只见大治一声长叹：“小龙啊，这里的生活，说实话，真的太苦了！
每天早晨，不管刮风下雨，雷打不动地要跑3200米。回来吃个早饭，接着上午再练。”说着说着大治眼睛里开始闪烁泪光，“那3200米是无氧训练，有时间要求的，必须跑到12分40秒到13分钟内，8圈啊！训练强度大到我都练尿血了啊！”
穆小龙极度震惊！o((⊙﹏⊙))o
“逍遥王”巩晓彬一副感同身受的表情，开口说：“我每天早上五点多钟就自己醒了，只要听见外边在下雨，今天这一天心情都特别好。
其他技术训练累了能偷点懒，但田径是偷不了懒的，而且是每天早晨一个3200米。确实像大治讲的，听到那个敲门声，听到教练员这个走步声，从心里面来说不应该说是抵触，而是特别紧张或者害怕这个时间的到来。”
郑武也开口说：“是啊！下雨就干脆下大雨好了，要是下小雨还得坚持跑，每天跑3200米确实太累了，我也是每天晚上睡觉都睡不好，这柳州简直是我的噩梦！”
巩晓彬突然开口说：“等我以后退役了，打死都不来柳州了！”
“我也是！”
“我也是！”
：()篮坛之史上最强goat