守难度增加。
其次,穆小龙的身材、体重、弹跳、协调性以及核心力量非常适合这门技术,并且在面
对比自己矮、轻的球员时,可以轻松压制,占据进攻主导权。
再次,背打相比于持球进攻,更节约体力,对于膝盖的损耗也非常少,这也极大减少体能消耗和延长职业生涯。
两天后,比尔达菲帮穆小龙租用了一个小型篮球馆,穆小龙也迎来了“大梦”奥拉朱旺的背打特训。
初次见面,穆小龙忍不住好奇地打量奥拉朱旺。
四肢修长,身形高大的传奇中锋哈基姆·奥拉朱旺给穆小龙的第一印象是凶悍。刀锋版的眉形,颧骨很高,眼神深邃,一头短寸,透露出一种不怒自威的气质。
作为1994~1996的两届总冠军火箭队的当家中锋奥拉朱旺,他的脚步灵活敏捷,假动作逼真多变,是古典篮球风格的代表。
1984年他力压乔丹成为选秀的状元,而迈克尔乔丹也仅仅只是那一届选秀的探花。
这就足以证明,奥拉朱旺的天赋到底有多变态了。
队史得分第一
队史篮板第一
队史抢断第一
,!
奥拉朱旺最恐怖的还是他的盖帽,位居nba历史第一位,至今无人可撼动!
这满身的荣誉加身,妥妥的火箭队史第一人!
虽然长相和气质很凶悍,但是有了美刀的加持,见面时这位火箭的传奇中锋还是表现的非常友善的。
穆小龙主动伸出右手:“哈基姆先生,非常感谢您能抽出时间来指导我。我是穆小龙。”
“很高兴看到现在的年轻球员对进步如此渴望,你很聪明,也很幸运,中国男孩,我的背身技术是篮球艺术的一部分。”奥拉朱旺的回答带着骄傲,他的声音非常厚重。
穆小龙笑着说:“非常认同,这也是我邀请你来的原因,我已经迫不及待想要开始了!”
奥拉朱旺:“首先,耐心和专注是关键。我们会从基础脚步开始,然后是转身、投篮、假动作……每一个环节都要做到精准。记得,伟大的技术来自无数次的重复和细节的打磨。”
接着,奥拉朱旺详细介绍了接下来的训练规划,早晨8点开始,先进行体能和柔韧性训练,随后是数小时的技术特训,包括背身单打、脚步移动,以及如何在不同防守压力下做出正确的判断。
他还特别强调,训练结束后会有视频回放环节,分析每个动作的优点与不足,确保每一天都有进步。
穆小龙听得认真,前世他因为一只胳膊有残疾,背身单打技术是没法练的,所以关于这方面的技术也没有深入研究过。
:()篮坛之史上最强goat