阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第232部分 (1 / 4)

胡想一刀不断重复着这个扭腰出拳的动作:“看,我象不象那个重型机器?套路就是要练得把这一块一块通过关节连接起来,把力量按机器那样固定的活动轨迹运动并传递出去。关节的方向偏差越小,整合出的力就越大。如果打击的方位变比如变高低左右,那么需要整体调节而不能只调节局部,否则不仅力量会减弱,而且关节容易出问题。”

“很多人说力从脚下来,这对也不对。力是相互的,你如果不用力蹬腿,大地也不会回给你反作用力。所以力还是从体内来的,暂时我的领悟还是从丹田来,也不知对不对。”

“站桩、马步同样也有练到这个力。刚才说了,丹田如海底,海力收于底,气力收于丹田,所以发于丹田。”

胡想一刀继续边演示边说:“看,力一发出,遇地反作用力返回。这个要经过腰,再传到拳头。这是第三组力。怎么样,说到这里想到了什么?”

白梦振国一愣,他还沉浸在胡想一刀的教导中一时没回过神来。

“想到什么?没想到什么。”

“明三节,是不是很象。其实说法各家不一,但本质是一样的。就象把毛巾甩出去再抽回来一样的道理。梢、中、根,起、随、追,你没发觉是差不多的吗。整个人手臂为梢节、躯干为中节、足腿为根节,手臂起、腰甩随、反作用力追。”

 。。。  

第340章 少年的理想

“这三节,在手臂是手为梢节,肘为中节,肩为根节。在腿是脚为梢节,膝为中节,胯为根节。但是这不是绝对的,是以力传递的力量为顺序的。当大地的反作用力回来时,脚为根节,膝为中节,胯为梢节。”

“古人用词很好。起,脑中确定要打击目标,给拳手下命令,划定拳头轨迹,所以先行,进入轨道。随,紧跟在起的后面。因为是紧接着动的,所以叫随。你看是不是?拳动,腰甩随,力从丹田蹬地再返回就差了许多,所以要追。这三组力最后要同时到达拳头击打点,也要同时击打中目标,三力叠加。”

“只是这三个叠加吗?不是的。既然手臂也有三节,那么手臂出拳的动作也有起、随、追。腿部同样如此。这些个动作虽然发出时有先后,但所有的力在最后击打中目标时都要同时到达叠加在一起,形成一股巨大的力量同时击打出去。”

“以前我还不明白师傅为什么让我看那些经书,经过昨天和今天看海的感悟我算是有点明白。你刚才怀疑是我自己的领悟,是因为你没有对经书的领悟。道法自然,这大自然是自然,人其实也是自然,规则法则也是自然,万物天地都是自然。”

“看到网上对站马步的讨论,如果我没有领悟也是疑惑,但师傅说过只能相信他听他的,所以我有疑惑但却不能问。今天我却有个推想,我以后的马步可能是越站越低越宽到四平马。”

白梦振国想了想说:“你的意思是说,其实马步是从站高桩开始的?两脚距离先不那么宽,也先不那么低,不能过脚尖,然后一步一步增加?”

说着说着,白梦振国眼睛闪亮:“你的意思是说要循序渐进!”

胡想一刀点点头:“人不是机器也不是死物。就象锻炼能长肌肉一样,一步一步来让膝盖和筋肉慢慢适应并生长达到保护和增强。我估计,后人因为这样需要时间太长,所以发展成现在这样。”

“而且其实怎么站马步,还是要知道站马步到底是为了什么。其实网上还是有人敢把这些说出来了,虽然说得不多,但还是说了。比如说站马步的时候,重心是两脚涌泉穴连线的中心。不在马步中时刻调整掌握这个中心把身体重心调对,那么马步就没有练到真谛。”

两人聊到近中午又边聊边回去。

上一章 目录 +书签 下一页