早上67.2kg，现在时间是10点22分，希望可以码字到10点52分，然后我就在10点40的时候点外卖好了，是的
今天还是挺开心的，为什么呢？
1.明天休息啊，休息一天也是好的啊，就在家里躺平，刷剧，我想要继续看重启人生啊，才看两节就觉得还可以
2.今早起来67.2kg，我这还是没有运动的，那我明天早上就会有66.7kg了啊，我昨天是68kg，今天是67.2kg，哈哈，明天早上会不会是66.4kg啊，那样就实在是太好了
3.今天早上上课状态不错，我是很认真的在上每一节课，让孩子们享受英语课的快乐啊，而且下午在上两节课就放假了啊，是的
第一件事情：今天还是有事情要做的，其实我没有必要做，但是我觉得对于我的能力是一种提高，这种提高不是一种内卷，而是可以真正提高我的教学能力和教学技能的方式
实在是不喜欢接电话，真的是非常的不喜欢啊，我想说什么，今天要做的事情：
to do list：
1.中午给娃娃拍视频，这个我还是要准备的，怎么拍？
开头哈利波特
hello everyone
my name is xxx
wele to xtY magic class
（magic）
注释：空桌子上面变出道具
小朋友拿起袋子
what's this?
See it's a empty bag
分镜一：小朋友把手放进去 Nothing
分镜二：镜头拿想魔术袋子 Nothing
Now repeat after me
magic magic
turn turn turn
wow it's flower
class over
see you bye
这个是暂时的思路
最好可以拿出一本书读一下子，这样又有趣又可以长一些，这个可以在尝试一下子，是的，今天中午就这样拍好了
2.回家去把资料拍照片发给校医
3.小班作业复习单词
中班作业短歌曲
大班作业单词
幼小衔接作业复习句型
4.中午12点，或者11点50开始拍视频，因为太早了的话，孩子们还没有睡觉比较吵闹，拍摄的地方在哪里？今天光线不好啊，还是在音乐厅好了，什么地方像是比较有魔法的地方呢，这个还是要靠我后期特效啊
第二件事情，我觉得我现在有点慌，有点焦虑，因为想要做得事情很多啊，好在今天中午是我自己的娃娃，所以还好，慢慢来一件一件的来，整理好思路，不要一开始就这啊，那啊的，关于心态这一块，最近我好像很急于证明我自己啊，是嘛？我只是觉得最近不能去游泳，那就只能说是往提高自己的方向上面走，而且I feels right about it，后面如果开始忙了的话，例如去游泳啊，什么的，就没有时间搞了，我可以先搞，然后存着，需要的时候发，频率可以是两周一次，没有必要这么紧凑的发，我可以先做好准备，是的，这么着急做什么呢，休息一下，哈哈，放个风也是挺好的啊，本周休息一下子
第三件事情，本周要带着娃娃去参加比赛，对于她来说也是一种尝试啊，是的，一种something new的尝试，我啊，还是挺期待的
第四件事情，忘记了，现在就是记得每周