不上瘾，而且多锻炼，其实对人的危害不大。德尚教练有的时候在结束训练之后，还会请队员们去喝一杯。而里昂队的戈武，更是惨到了因为酒后驾车被吊销了驾照，每天由老婆送他上下班的地步，成了法甲的笑谈。但是究竟毕竟不是什么大事情，只要不是天天喝，而且一喝就多，问题就不大。
毕竟酒jīng影响的，只是人的爆发力，反应速度和平衡感，如果酗酒过度，也就是失去了比赛中的状态而已。小罗这种比赛中常常有一场没一场的，就是饮酒过度的问题导致的。而在未来，阿德里亚诺更是把酒jīng的危害发扬到了最大，喝酒喝到了对身体的控制完全消失了，他也算是第一人了。
而烟草也是一个意思，它会对人的心肺功能造成极大的伤害，对人的体力有很大的影响，也是碰不得的东西。但是如果只是少量的尝试一些，比如说两三天来上一根的话，影响也不是很大。
当然，如果认真地说的话，还有女人也是尽量少碰的好，理由也很简单的，因为剧烈运动过后马上进入放松状态会让人的肌出现问题——跑长跑的跑完之后都需要走两步就是这个道理——而和谐运动，就是最典型的剧烈运动之后马上进入放松状态。
大罗，维埃里，因扎吉，这些著名的风流浪子们，贯穿他们整个职业生涯的都是没完没了的肌肉拉伤，其背后的原因就是因为他们的肌肉总是进行这种不规律的放松……
但是这些东西和毒品比起来简直就是小巫见大巫了。酒jīng烟草，毕竟只是磨损人的职业生涯，而毒品这玩意，可是会把人命都给折磨的不像样子了。
“张哥，你告诉我是谁。”赵亚宁的表情极为难看了，“这个事怎么着都得管管吧？”
“管什么啊？你以为他的俱乐部不知道？人家不在乎，老板没有拿球员当人，就是让球员给他们赚钱的，现在踢得好就行了，球员rì后的死活，他们不在乎。球员也不把老板的禁令当回事，今朝有酒今朝醉，趁着年轻多玩玩，明天还有明天的路子呢。这些都是事实，改不了的。你把它说出去？那你就快倒霉了。”
张元看到赵亚宁再次沉默了，才开口又说了下去。
“所以说，你能够踢出来，是你小子的运气，也是你有毅力。到现在在国外你也没搞出什么事来，天天就是训练，也不玩，也不闹，就这一点，能赶上你的太少了。说什么天赋啊，头脑啊，都是虚的，天赋好的见多了，聪明人到处都是，几个踢出来的？我就相信我看得到的东西，就你这份努力劲，就应该你是咱国家队里的头一号。踢球是个体力活，这种事情，就不能找那些太聪明的人干。他们动起脑子来是好手，偷懒也是好手呢。”
张元还在喋喋不休，但是赵亚宁这个时候，已经说不出话来了。
“张哥，我迟早得为中国足球做点什么。”赵亚宁过了半晌，才开口说话。
“你想干什么啊？”
“我不知道，我没主意，但是我肯定得做点什么。”
这是我从事的运动。我不能看着这个运动就这么沉沦，这么消亡。我必须得做出来一点什么，改变这样运动的沉沦，要不然的话，我有什么资格说自己爱这项运动？像那些媒体一样，就知道看看成绩，然后琢磨点歪词来调侃一通，辱骂一通，发表一下自己的高见？那自己岂不是成了和他们一样的东西了？
或许我拯救不了中国足球，但是如果我连试试都不做的话，那样我是无法原谅自己的。
当我看着普拉蒂尼在法国指点江山，贝利在巴西说三道四的时候，我也总得想想我的未来。难道我退役之后，要让人指着我的鼻子，说：这个是个踢足球的，别看那破玩意儿国内现在没人踢了，当年也是火过一阵子的……
那样的话，自己怕是会无地自