气，一共13层。在这个阶段，修炼者的寿命与凡人无异，最多一百五十岁。
2筑基期是修炼者将体内灵气凝聚成液的关键阶段，为后续的修炼打下基础。
筑基期通常分为初期、中期、后期和大圆满四个阶段。
筑基后，修炼者的寿命可以延长至三百年左右，并具备一定的神识运用能力。
3金丹期是修炼者将体内元力转化为固态丹元的阶段，标志着修为的进一步提升。
金丹期同样分为初期、中期、后期和大圆满。
在这个阶段，修炼者的寿命可以达到六百岁左右。
4元婴期是修炼者碎丹成婴，元婴是修炼者的第二生命体，具有强大的生命力和神通。
元婴期也分为初期、中期、后期和大圆满。
修炼者的寿命可以延长至千年左右。
5化神期大概也分为初期、中期、后期和大圆满。寿命可以更长。
每个境界都有着严格的标准和要求，只有通过不断努力才能突破瓶颈，提升自己的实力。”
这位师姐耐心地解释着每一个境界的特点和意义，让暖暖她们对修炼之路有了初步的认识。
因为这位师姐本身也是低等阶弟子，所以对于化神的相关知识也只是道听途说，并不了解其中的详情，至于更高阶的事情就更是说不出来了。
且说回苍玹宗，宗门光是元婴修士就有十位之多，其中后期两位、中期三位、初期五位；金丹修士数量更多，足有数百位；筑基修士更是数以万计；至于炼气修士，那就是数不胜数了。
仅仅从这些数字的比例，就能看出修炼的艰难程度。上万的筑基修士中，只有几百个天资卓越者能够结成金丹；而这几百个结丹修士里面，仅有寥寥十几个人能成功化为元婴。更不要说之后的阶段了，许多人只知道元婴境界，却不知道之后还要经过多少层境界才能最终飞升成功。
在苍玹宗内，元婴修士地位尊崇，他们担任着各座主峰的峰主之职。而金丹修士们通常会在自己所属的主峰附近挑选一座山头作为修行之地。至于那些没有拜入任何主峰门下的金丹修士，则可以从尚未开发的山头上自由选择一座山峰。不过，只有极少数人能够在主峰的中下部位开辟洞府。
对于筑基修士来说，如果有幸拜师，便可以跟随师父一同前往灵气较为浓郁的地方修炼。但大部分筑基修士只能留在玄霄峰。而普通的内门弟子则被统一安排在大明湖附近居住。至于外门弟子，则被分配到外事峰。尽管这里的灵气不如其他地方充足，但外事峰地域辽阔，可以开辟出大量的灵田。虽然无法种植太过高级的灵物，但足以满足炼气弟子所需的低阶灵物。而且，外事峰后方还有一个巨大的山谷，其中栖息着众多一阶和二阶的妖兽，供这些弟子历练。
外事峰，作为外门弟子的居住地，自然有其独特之处。据传闻，外事峰山底存在着一座名为“杂务殿”的建筑，负责管理外门弟子的日常事务。此外，这里还有一处规模庞大的坊市，供外门弟子们交流和交易物品。而在外事峰的深处，靠近内门的边界处，坐落着一座山头，山上建有一座专门的藏书阁，供外门弟子借阅学习。最后，在外事峰的中心位置，设有一个道场，用于给外门弟子传授道法。
尽管从整个修仙界的角度看，炼气期的修士数量众多，但其中大部分人都拥有三灵根、四灵根甚至五灵根等较差的资质。这些人修炼速度较慢，但经过精心培育，可以帮助宗门处理各种杂务工作，并被外派到各地寻找资源、管理店铺等。因此，外门弟子对于宗门来说同样至关重要，成为了不可或缺的一部分。
宗门里也会定期安排课程，由一些修为高深、经验丰富的长老或者师兄师姐们来授课，给他们讲道说法，教