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第二十一章 锻炼 (2 / 2)

质说到底是一个硬伤。 两个月的时间,她一定要尽快的提升自己的能力! 想到这,姜觅唾弃了一下最近自己的懈怠,忙不迭的冲进健身房。 训练训练!只要死不了,就往死里练! 简单热身结束直接先跑个五公里! 她脑子里有了清晰的训练计划,每一项都毫不含糊的认真完成,两个小时候姜觅像死鱼一样瘫在地上大喘气,浑身汗如雨下整个人如同刚从水里捞出来的一般,身下的地面更是直接被汗渍洇出一个清晰的人形。 眼前忽然出现一杯水,姜觅涣散的眼神逐渐聚焦,是老哥正有些无奈的看着她。 “站起来,先喝点水。”姜寻伸出手将她从地上拉起来。 “想要变强不是这样练得,你之前身体太差了,强行超负荷训练对你有害无益。”姜寻不赞同的摇摇头。 姜觅扶着姜寻的胳膊站着,只觉得自己两条腿都在打摆子,慢慢喝完一杯水后长舒一口气,声音沙哑无比的道:“那哥你给我安排一下吧。” 姜寻微微眯起双眼,眼中闪过一抹促狭,语气却平稳的道:“好,去那边床上趴下。” 姜觅并没觉得不对,只以为是要让她好好休息,毫不设防的走过去老老实实趴下。 “我帮你按摩一下,可能会有点疼,忍一忍。”姜寻唇角勾起一抹莫名的笑意,慢悠悠的道。 “没事,哥你放心大胆的按!”姜觅觉得末世里自己什么痛没经历过,毫不在意的道。 姜寻等的就是这句话。 片刻后,正在厨房做饭的姜父恍惚间听到一声惨烈的嚎叫。喜欢天灾末日:我带家人狂揽千亿物资()天灾末日:我带家人狂揽千亿物资。

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