还和萧晨小小的抱怨了一下，他当初为了把自己吃胖，可是付出了不小的努力，天天零食不离手。
听着彭迪克的抱怨，萧晨是一阵的无语，在地球上人人都想减肥，要一个健硕的身材，他倒好，自己主动增肥，也不怕自己以后找不到女人要自己么？
当然对于彭迪克的抱怨，萧晨是一律选择无视的，但是随着时间的慢慢过去，彭迪克对于萧晨还没有教自己一招半式也是隐有微词，或许是因为决斗的时间将至，让彭迪克有些焦躁，萧晨每天除了让他绑着沙袋提着木桶跑步以外，就没有教他任何东西，这让他有些不安。
在第十天的时候，情况终于出现了改变，但是这改变让彭迪克是叫苦连天，他被萧晨强行摆出了一个奇怪的动作，双腿分开，然后屁股虚空下坐，两手前伸摆置，最要命的是，萧晨还在他双肩之上摆了两个碗，在屁股下面摆了一堆小碎石，如果碗掉下去后，萧晨就在他的屁股来上一棍子，如果摔在了地上那就是屁股开花。
萧晨教彭迪克的马步是少林的四平大马桩，也是太祖长拳最基础的东西，落地生根，力从地起乃是太祖长拳的初始理念。少林拳法尤其是太祖长拳乃是正路刚劲拳法，大开大合，粗中有细，左右逢源，出拳套路刚而不死，可随机应变，但是所有的基础就是稳如磐石的下盘。
彭迪克对于这种折磨是苦在心里但是又不敢说出来了，因为看着旁边的萧晨，彭迪克也只能咬着牙继续坚持。为了怕彭迪克不服，萧晨就陪着彭迪克扎马，但是萧晨的扎马又略有不同，单膝落地另一只脚搭在落地那只脚的膝盖上，就仿佛一个人翘着二郎腿坐在一张空气椅上一样，看着彭迪克是目瞪口呆，完全没有了任何的怨言。
彭迪克在每天累得晕过去之后，萧晨就开始给彭迪克运功化乏，调节高强度训练给他肌肉带来的负担，如果不是萧晨每天用内力给彭迪克的身体按摩，彭迪克的身体早就垮了。
上午跑步，下午扎马，就这样五天的时间就过去了，彭迪克也渐渐的习惯了那高强度的训练，每次彭迪克有点适应了之后，萧晨就会加强训练的强度，逐步提升，现在的彭迪克已经要提着两个塞了三个沙袋的桶子跑完十三圈，萧晨可以说是在每时每刻的榨干彭迪克身上的体力。
在第十六天的时候，萧晨终于开始教彭迪克太祖长拳，彭迪克在看着萧晨打了一套之后，完全是一头雾水，而且对于萧晨所说的躲避技巧和拆招动作是完全不懂，当然萧晨也没有指望彭迪克上来就能懂。
第二百三十七章 决斗前夕！
“你说什么？！奥朗斯找到了彭迪克，还和他约定了决斗！这到底是怎么回事？”一个身长八尺的彪形大汉瞪着一对铜铃怒目皱着眉头看向了站在一边的古稀老者。
老者点了点头道：“老爷，奥朗斯少爷在赫迪拉学院碰到了彭迪克少爷，后来两人发生了口角，可能是年轻人年轻气盛一时冲动就约下了决斗。约定的时间就在这个月的月底。”
大汉一愣一拍桌子站起身子道：“那不就只有三天了么？！你怎么现在才说啊！”
“老爷，这次的决斗出现的太过突然，我们也没有在奥朗斯少爷的身边安插什么人，奥朗斯少爷带去的都是自己的护卫，在决斗定下之后奥朗斯少爷就对自己的护卫下了封口令，如果不是一个护卫觉的事情有点难以控制了，偷偷回报了我们，估计我们到决斗结束了也不会知道。”说着老者是叹了口气苦笑着摇了摇头。
大汉一听顿时满脸怒气又拍了下桌子，这次是直接把桌子给拍的四分五裂，外面的护卫在听到里面的声音后立刻冲进了屋子看着四分五裂桌子是有些不知