沐绝峰吃饱后，看了看天色还早，心中突然涌起一股对老家的思念，想着老家那些特色美食，便决定回去一趟。他简单收拾了一下，便去买了回去的车票。
很快，一个小时后，他就回到了老家。老家的一切还是那么熟悉，熟悉的街道，熟悉的气息。但他这次并没有打算回家，他知道如果回家，父母肯定会拉着他问长问短，他怕耽误时间，毕竟他现在急切地想要回去修炼。
于是，他直接来到了老家的集市。集市上热闹非凡，各种吆喝声此起彼伏。沐绝峰穿梭在人群中，挑选着家乡的特色食材。他买了一些自家做的腊肉，那是用独特的配方腌制而成，味道香醇；还买了一些新鲜的蔬菜，这些蔬菜都是老乡们自己种的，绿色无污染；又买了一些当地特有的水果，果香四溢，让人垂涎欲滴。
不一会儿，他就挑选了一堆食材，将它们小心地装好。看着这些满满的收获，沐绝峰心中充满了喜悦，仿佛已经能想象到品尝这些美食的美妙滋味。
但他没有过多停留，买完食材后就立刻返程了。回到花都的别墅后，他径直走向修炼室。他将食材放在一边，准备先修炼一番。
进入修炼室，沐绝峰坐在蒲团上，深吸一口气，调整好状态，开始运转灵力。他能感觉到周围的灵气在修炼阵法的作用下，变得更加浓郁和活跃。他沉浸在修炼中，引导着灵气在体内经脉中循环流转，不断地强化自己的身体和灵力。
时间在不知不觉中流逝，沐绝峰在修炼中忘记了一切疲惫和烦恼。当他从修炼状态中醒来时，已经过去了好几个小时。他感觉自己的实力又有了一些提升，心中充满了成就感。
这时，他才想起自己买的那些食材。他起身走出修炼室，来到厨房，准备用这些家乡的食材做一顿丰盛的晚餐。他想着，在享受美食的同时，也可以好好休息一下，为接下来的修炼和生活做好准备。
在厨房里，沐绝峰处理着食材，他打算做一道腊肉炒蔬菜，再加上一个水果沙拉。还有他爱吃的烤腰子，烤刀鱼，烤小猪鞭顺便煮了一锅鸡蛋汤，厨房里就弥漫着诱人的香味。
做好饭菜后，沐绝峰将它们端到餐桌上，坐下来慢慢品尝。每一口食物都充满了家乡的味道，让他感到无比满足和幸福。他知道，在这个充满挑战的世界里，这些平凡的瞬间也是无比珍贵的。
吃完晚餐后，沐绝峰收拾好餐具，回到了房间。他坐在蒲团上，开始修炼了起来。直到天亮
沐绝峰结束了此次修炼，他站起身来，眼神中透露出坚定与期待。他决定进行一次力量测试，想看看这段时间的努力究竟带来了怎样的提升。
他来到别墅专门的测试区域，深吸一口气，运转体内灵力，然后全力一拳挥向测试仪器。只见仪器上的数值迅速飙升，最终定格在了
斤。沐绝峰看着这个数字，心中涌起一股喜悦和自豪，这是他不懈努力的成果，力量比之前有了大幅的增长。
接着，他又测试自己的精神力。沐绝峰闭上眼睛，集中精神，将自己的意识向外延伸。他能清晰地感觉到自己的精神力如同无形的触手，缓缓地向四周扩散开来。当他感觉到达到极限时，他估算了一下范围，精神力已经可以延伸到方圆 800 米。
沐绝峰对自己这次修炼的成果非常满意，这不仅是实力的提升，更是对他未来修炼道路的一种鼓舞。