识与乐趣；另一手则轻轻捏着一枚晶莹剔透的灵桃，偶尔送入口中，清甜的汁水瞬间在味蕾间绽放，让人心旷神怡。
这样的画面，无疑是暖暖对自己辛勤修炼的一种奖赏。她深知，修炼之路漫长且艰辛，唯有懂得劳逸结合，才能在追求力量的同时，保持心灵的愉悦与平衡。
回想起之前实验兰九叶药液的情景，暖暖的脸上不禁浮现出一抹得意的笑容。
本来是看兰九叶药膏的不方便使用，想找个简单的方式取用。暖暖通过反复实验，得出将兰九叶药膏和清泉灵水按照一比五的比例勾兑效果最好！随即将混合后的药液小心地分装在一个个小瓶子里，最终成功制作出了整整一百瓶的兰九叶药液。
完成这项工作后，暖暖小心翼翼地将这些小瓶子妥善放置好，随后又单独拿起一瓶兰九叶药液，前往练功房。
进入练功房后，暖暖将那瓶兰九叶蓝色药液放在一旁，调整好自己的姿势，开始认真地锻炼起初阶锻体术。随着初阶锻体术的一招一式，她体内的细胞仿佛被唤醒了活力，不断地在强化与重塑中变得更加坚韧。
暖暖的身体逐渐开始感到疲惫，这种感觉随着时间的推移越来越明显。或许是因为早上已经进行了一轮长时间的训练，而身体还未完全从那种高强度的消耗中恢复过来，所以当她再次尝试进行初阶锻体术时，仅仅完成了七轮就感觉到无法再坚持下去了。
然而，对于暖暖来说，完成七轮的锻炼并不是什么大问题。尽管她呼吸略显急促，但是这并不影响她的正常生活和行动。事实上，经过短暂的休息后，她很快就恢复了平静，呼吸也变得均匀起来。
暖暖抬头确认了一下时间，心中涌起一股难以言喻的满足感。仅仅半个时辰，她便能完成七轮初阶锻体术，看来初级锻体术已经基本稳定下来了。
稳住思绪后，暖暖弯下腰，轻巧地拾起那瓶兰九叶蓝色药液，没有丝毫犹豫，她迅速拔掉瓶塞，将药液举至唇边，豪迈地一饮而尽。
随着药液的入口，暖暖的脸上不禁浮现出一抹惊喜。那淡淡的酸甜味，既不过于甜腻，也不失清新，恰到好处地挑逗着她的味蕾，让她不禁在心中暗暗赞叹：“这味道，还真是别具一格，让人回味无穷。”
药效的发作总是那么迅速而直接，仅仅几秒钟的时间，暖暖便感觉到一股温热的暖流从胃部缓缓升起，如同春日里温暖的阳光，温柔地包裹着她的全身。随着这股热流的蔓延，她的身体开始逐渐发热，仿佛每一个细胞都被激活了一般，充满了勃勃生机。
意识到药效已经发挥作用，暖暖立刻调整好自己的状态，准备迎接接下来的修炼。她深吸一口气，让自己的心情平静下来，然后摆出易筋经的标准姿势，每一个动作都力求精准到位。配合着特定的呼吸节奏，缓缓地移动着身体，每一个动作都充满了力量与韵律。
从第一组动作到上一次的第九组动作，暖暖都能够轻松流畅地完成，没有丝毫阻碍。然而，当她尝试进行第十组动作时，像是碰到了无法逾越的高山，没办法像之前那样顺利地进行下去。
暖暖知道已经达到极限了，努力调动全身的力量与意志去维持住这个动作。汗水顺着她的额头滑落，滴落在地板上，发出细微的声响，那是她不懈努力的见证。呼吸变得急促而沉重，但她依然努力调整着节奏，试图与动作达到完美的同步。
好累啊！这种感觉甚至比锻体术还要疲惫！
但是暖暖依然坚定地坚持着！
时间一分一秒地过去……
一分钟过去了……
五分钟过去了……
十分钟过去了……
十五分钟过去了……
暖暖感觉自己快撑不住了，骨头里传来的瘙痒和酸痛感如