静怡问道。
“脚裸外侧韧带扭伤后早期处理很重要，需要卧床休息，下地时要持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息得在二周以上。回去以后立即用冷敷，切忌热敷。晚上休息的时候最好把这只受伤的脚抬高一些。我先帮你固定一下，总之必须要等完全恢复以后才能运动，千万不能在没好之前再次损伤。”
医生说着话，用三条宽胶布，依次重叠一半由内踝上方绕过足面经外踝往上缠绕，最后又用绷带缠绕固定。
做完这一些，医生转身走进了药方。
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“没他说的那么严重，也就是吓唬你们这些女生。”杨凡说道：“总之这两天先别活动，消了肿以后也就差不多好了。”
“都是你。”周英没好气的瞪了杨凡一眼，说道：“这下我可怎么去上学？”
“上学有什么好？在家休息多爽？”杨凡“开导”周英道。
就在这个时候，医生又走了回来，说道：“这是止痛药，实在痛的厉害就吃一粒。”
“谢谢医生。”肖静怡道谢，给了医药费，又细细问了一遍注意事项。
医生倒也不嫌麻烦，给肖静怡耐心的又解释了一遍。
肖静怡这才�