第119部分 （5 / 5）

，更不可能像传说中打通任督二脉那样可以飞檐走壁，力拔山河。但只有身处在这种状态下的人才能体会到龟息的无上妙味。

就比如杨铭现在，他的一次呼吸时间延长到几分钟，而吸的时间长于呼的时间，此长彼消之下，体内必定会存有一些气，这些气精纯而滋润，可以淬炼体质的同时，也可以在对敌的时候化为气劲，这也就是所谓的内劲。

龟息最大的作用不在于内劲，而在于�