“好了！停！”看到叶青龙大腿与小腿成垂直状，然翁悠然开口。
叶青龙呃一声，诧异地睁大双眼：这算什么姿势？坐不下去又站不起来，整个人别提有多难受了！
然翁没有去看他，自顾自地抚弄着长须道：“保持这个姿势，两腿尽量向外撑，记住，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行，同时腰胯向前内收！”
“是！”叶青龙没有多想，立刻按照然翁要求的姿势慢慢展开身形，虽然这个姿势很是别扭，但为了早一点开始修炼阳罡，叶青龙也顾不上那么多了。
然翁的眼睛悄悄眯了起来，看着叶青龙摇摇晃晃的身体，嘴角显出奸计得逞的暗笑：“小子，两手捧棍平伸，含胸拔背，保持姿势半个时辰不准动！胆敢动一下，小心我老人家光鞭伺候！”
刷——
然翁右手一翻，一道白色灵气形成的光鞭陡然出现在手中，鞭梢呼啸着在空中炸响，那清脆的爆裂声，听得叶青龙不寒而栗。
没站上多长时间，叶青龙便感觉到手中的木棍突然变得沉重，一股钻心的酸痛沿着腰部和胳膊传来，体内数处经脉又酸又涨，膝盖也开始发软起来。
怎么会这样？
叶青龙不解地看着手中平端着的木棍，似乎对于陡然增加的重量很是怀疑。
“怎么可能，这根木棍竟然能让我手臂疼得快要断掉了？这究竟是怎么回事？”
经脉开始绞痛，似乎千百把小刀在一道接一道地缓慢锯着，叶青龙两腿开始打起哆嗦，全身燥热，额上冒出大汗。
“给我蹲好！”空地上空响起然翁不带丝毫感情的声音。只听啪一声，然翁手中光鞭一闪，一道刚猛的力量狠狠地抽打在叶青龙背部。
“噗！”叶青龙身上的夹袄瞬间被抽开了一道狭长的裂缝，棉絮飞扬，碎布飘动，透过夹袄的裂缝，明显的看到一道暗紫色的瘀痕凸显在了皮肤上。
嘴角一阵剧烈的哆嗦，猛地倒吸一口冷气，叶青龙只觉得自己的后背似乎突然间麻木了，一阵阵火辣辣的疼痛直钻入心。
剧烈的疼痛让叶青龙一下提起精神，手臂又恢复了平举。可是不到一柱香工夫，那种酸麻的感觉又一次出现！
手臂颤动得越发厉害，叶青龙感觉到后心被沁出的汗湿透了，一阵晨风吹过来，说不出的阴冷！
望着叶青龙摇摇欲坠的身形，然翁眉头一皱，手上光鞭暴闪，又一次朝着叶青龙抽打过去。
“啪！啪……”茅屋前的空地上，犹如实质般的光鞭每隔一段时间便抽打在叶青龙的身上，那单薄的夹袄早就承受不住接连不断的抽打，碎成了一根根布条，在晨风的吹拂中不停地飘动……
叶青龙强自忍耐着疼痛和酸麻，始终坚持着，坚持着……
疼吗？
他已经完全麻木，全身上下似乎不是自己的一样，脸上的肌肉也在不知不觉中扭曲成一团。破碎的夹袄根本无法缓解光鞭带来的痛楚，在然翁不停地抽打下，叶青龙整个上身布满了暗紫色斑驳的伤痕！
“啪！”又是一道鞭影疾闪而过，夹袄终于完全破碎开来，犹如漫天飞舞的蝴蝶翩然炸飞！
“时间到！”然翁冷酷的声音终于宣布叶青龙暂时脱离了苦难。
眼前一黑，叶青龙双腿一软，一**跌坐在地上，浑身的刺痛让他忍不住大口大口地呼吸着清晨的空气。
剧烈的喘息了半晌，叶青龙终于回过神来，缓缓抬起头，露出比哭还要难看的笑容：“师父，你差点要了我的命了！”
然翁翻了翻白眼道：“这种程度的炼体你就撑不住了？小子，这才刚刚开始，接下来进行的训练比这个要痛苦一百倍，你要怎么坚持下去？”
虽然话语说得重，但对于叶青