劲要先练自己的意志和明白自己的心。
但这个并不是那么好练的，因此，很多武者都是卡在明劲不得寸进。
人体运动会产生热量，会出汗，热量会随汗液排出，这些其实便是气。暗劲便是要利用这些气来打人。而怎么样利用这些气，便得靠心和意来控制。
“明劲是靠筋骨打人，暗劲是靠心力打人。人体运动会产生气，这里的气其实就是元气。”
“暗劲，其实就是体内的这股元气。无气一泄，则体虚，所以要控制毛孔闭合，使其不泄！但运动的时候，气会大量的产生。随着气的增加，体内压强越来越大，最终，气终究还是会从毛孔中喷出。”
“如果是所有毛孔一起出气，气也只会是气，不会变成可以伤人的暗劲，但如果只是控制极少的毛孔打开，那高速喷出的气，将会是如同钢针一般锋利异常。这也就是暗劲的出现过程。”
“所以，暗劲最麻烦的，其实还是控制毛孔和积蓄元气。控制毛孔我已经学会了，所以，现在难就难在积蓄元气。元气要想积蓄到出体伤人的地步，并不是一件容易的事。哪怕是剧烈的运动，也需要一段不短的时间。因此，如果想要利用打斗的过程来积蓄元气，那根本就是找死。事实上，人体到了那种强度，再要出汗，已经不是那么容易。”
“而这个时候，需要修炼的就是心和意。运动的时候会出汗，但心急的时候，出汗会更快，这种速度，甚至远远的超过运动。因此，积蓄元气，最好的办法，就是心急。”
“但心急，又不能是真的急，要是真的急了，打斗的时候心一乱，也就失了方寸，到时候几乎是必败无疑。因此，心急，只是一种心意的状态，简单的说，就是情绪的突然爆发。”
“心意静时如深渊之水，平稳无波，光滑如镜。心意动时如大海狂风，神龙出海，惊涛骇浪。这样一阴一阳，突然而变，反差极大，才能最大程度的勃发心力，使元气喷发。”
思索到这里，徐来对暗劲也已经有了更深的了解。也正是真正的了解了暗劲的奥妙后，徐来才知道暗劲的突破有多难。
随心所欲的控制毛孔就不说了，那心意的修炼也不是一件易事。
最主要的是，心与意，本身就是一种看不到摸不着的东西，要想修炼这个，需要的就是悟性。
“我现在，控制毛孔已经没有任何问题，但心和意的修炼，却是一大麻烦。”
“心是心灵，意是意志！”
“这其实已经是一种玄之又玄的境界。”
“《青云经》上说，武者的心，要修炼到泰山崩于眼前，而目不改色的境界，淡漠生死，天塌不惊。”
“在武道修炼上，有一种方法，叫做盗天机，意思是在极为危险的悬崖峭壁之巅修炼武道，时时刻刻的面临生死的威胁，这样才能更好的激发人体的潜能。”
“而事实上，盗天机，也是一种修心的方法。”
“只有，能够在面对生死的时候，依然心神不动，平静无波，那才算是修心修到了一定的程度。”
“无畏无惧，不嗔不恼，无爱无恨，这其实跟佛家的修心有一定的关系。不过，武者的修心，没有那么多要求，只需要保持冷静，直面生死就行。”
“除此之外，就是心灵的变化，暗劲，归根到底，还是在于心意的控制。”
“心灵，是指挥，意志，是士兵，强大的指挥，配上强大的士兵，才能拥有真正的战力。”
“《青云经》上说，暗劲之道，在于心意，心灵平静如赤子，意志坚硬如钢铁。达到这地步，则暗劲自成！”
“赤子心性，在于真诚，也在于纯净。也因此，才能像真正的大德高僧一般。那其实就是一种婴儿般的心性。看到鬼不会怕，