肉身。”陈安之捏了捏拳头，眼神坚毅的说道。
“你还是现在先练好本事再说吧…。”
第二日清晨，天还没亮，楚飞云就来到了陈安之的草棚前。
“师傅！”打坐中的陈安之惊醒，连忙倒头就拜。
“随我来！”楚飞云也不多话，就带着陈安之来到最高的山巅之上。此时正是五更天，四周漆黑一片，寂静无声。西漠的夜晚无比寒冷。山巅之上，呜呜的寒风呼啸而过。
“师傅…。这么早，您带我来干嘛？”嘴唇都有些哆嗦，陈安之在寒风中颤颤巍巍的说道。
楚飞云站立山巅。身材挺拔。丝毫不为寒风所动。他双眼锐利的盯着远处。一双眼睛在黑夜中犹如猫眼一般发出幽幽的白光，陈安之心头一惊，这是多么强大的眼神啊。
“子时。阴阳交泰，阴衰而阳起，为一阳之会。时辰对应经脉脏腑，子时对应胆经，意存胆经，收敛全身，养气生精，寂静如眠。”
“寅时，三阳之会，天地阳气将升。有道是‘天开于子，地辟于丑，人生于寅’。寅时乃肺经当令，肺朝百脉，主一身之气，此时宜练气，所以我才叫你起来。你陈家庄名列江湖，家学底蕴深厚，老夫也不知道这些典籍是否都有学习。老夫只能按自己的方法教导你。”楚飞云一脸严肃，郑重的说道。
“我楚家武学，尤重练气，精气神三尸，炼精成气，炼气化神，炼神入虚，一重比一重难。楚家武学多是杀生之术，炼气化神才是重点，一口气在，含气出击，一击毙命，远遁千里。老夫不求你天天只为杀生而学，你陈家庄武学讲究浩浩荡荡，正气磅礴，这些都深入骨髓，不是老夫这一天两天能改变的。老夫的武学讲究不动则已，动则飞天遁地。静如脱兔，动若蛟龙。意想秋虫蛰伏不动，气息不漏。”
“练气有法门，跟呼吸诀窍有关。每一门精妙的呼吸之法都是家传绝学的基础。我楚家的呼吸诀窍就是，你练功之时，如我这般。”
说完，楚飞云挺身拔背，目视前方，双腿不丁不八，双手自然下垂，摆好姿势，说道：“口眼微闭，舌尖轻抵上腭，头顶要与会阴穴成一直线，放松**，思绪宁静，意念轻微地集中在小腹下丹田穴；呼吸柔和自然。鼻吸鼻呼或鼻吸口呼均可，先呼后吸。 ；呼吸时臆想天地灵气随着自己的吸气动作从头顶正中央处垂直下行经胸部膻中穴、过鸠尾穴至脐下的下丹田处，并缓慢充满整个下腹部。吸气的同时，柔和地提肛，呼气时放松。如此一呼一吸的练习，半个时辰即可收功。你来试试。”
陈安之依样学样，姿势学的很好，楚飞云点了点头，接着说道：“如此半个时辰后，天地阳气渐上，太阳将出，此时就是练‘夺志术’的最佳时间。夺志夺志，就是吓的别人心惊胆颤，毫无斗志。一个没有斗志的敌人，还不是手到擒来。不过这门功夫需要水滴石磨的功夫，而且只能每日清晨练习。”
正说话间，太阳从地平线上爬了上来，一股沛然浩大的气息喷薄欲出。此时的阳光并不强烈，红彤彤的煞是喜欢，天幕之上，斜月寒星，日出东方，群星避让，初升的暖阳给四周无数的云层披上了一件金色的鸣纱。
“好美！”好久没有看到如此美丽的日出，陈安之不禁自语了一句。
“目视太阳，双眼不要眨，臆想太阳与你之间，会通过目光对视。长久的锻炼下去，你的目光也可以如太阳一般夺目。这才是夺志术的核心。”楚飞云一边目视太阳，一边缓缓的说道。只见他的眼皮之上，偶尔会有紫光闪过，一双眼睛真的如红日一般炽烈。好强大的眼神！
似乎感受到陈安之的目光，楚飞云道：“老夫四十年如一日，才有今天的成就。老夫年幼时历练江湖，得遇师傅之时，已经是二十好几，哪里会有你这么好运，还要老夫