众女此时一个个走出来，脸上带着笑容，她们之中已经有人晋升主宰。所以她们现在一个个都非常努力。
当沈龙叫她们出来，实际上是说出了她们的心声，她们也想要历练，小蝴蝶是因为她的前世，龙灵儿是因为他的师尊，而白素贞是因为她的父母，现在她们想要晋升，就必须要靠一些机缘。
现在因为有了通天大宇的供应，所以基本上不会有资源短缺的问题。所以这时候就需要她们自己的努力了，当沈龙说出之后，她们一个个离开了沈龙的身边，出去历练。不过历练之地并没有走远，就是在各个适合主宰历练的地方，基本上也就是整个中央之地。
等到众女离开。沈龙开始思索自己的修为，他此时还真是需要闭关。因为他需要领悟火种，凝聚火种。将火种发展圆满，只有如此，才能够满足淬炼自己的身躯，当沈龙坐下之后，慢慢的将所有的命格之力都涌入火种之中。
轰的一声火苗一窜而起，熊熊的火焰燃烧，不过沈龙眉头一皱，这并非助涨火种的成长，感觉到火种正在虚弱。
“涌入的命格之力太多了，需要慢慢的减少，否则这一朵火焰也就废了。”
想到当时他感觉到的那种感受，他就觉得毛骨悚然，当时他差一点就在火焰之中陨落了，这一朵火焰在他的心目之中时很珍贵的。
随着他的掌控，火焰越来越小，只是稍微比之前的大了一点，然后沈龙控制着火种在他的周身游走。
每到一处，他的周身就变得凝练一点，身躯之中的各种年头被炼化，形成纯净的好似水晶一般的色泽。
“这就是淬炼的本质……”
沈龙心中若有所悟，等到沈龙看到自己的身躯，微微一笑，不过随后脸上的笑容变得苦涩，因为他感觉到自己的身躯也仅仅只是一点。
“真是慢啊，这要多长时间，我的身躯才能够淬炼的跟命盘一般？”
他听说了淬炼的两种办法，第一种就是循序渐进，就是将自己的全身都凝练一番，然后一次次的循环淬炼，这样的好处胜在均衡，而坏处也是均衡，因为这样虽然同时晋升，但是根本没有一个侧重，发展很慢，而且对于实力的提升没有帮助。
而另外一个办法就是将自己的身躯一部分先崔连成好似命盘一般，这样身躯的这一部分的战斗力会增强很多，比如淬炼眼睛，或者手掌，那么就会形成一种本命神通，这是一种战斗本能。
沈龙思索自己的道路到底选择哪一条，不论是那一条，基本上都是优势劣势很明显的，不过最后沈龙摇摇头。
“还是选择均衡发展吧。”
均衡发展就要耐得住寂寞，而金刚主宰就是这样发展的，虽然短时间内没有什么厉害的手段，但是他拥有足够的时间来领悟自己的秩序，这未尝就不是另一方面的收获，沈龙也这样选择。
接下来的一段时间，他就在平凡之中度过，不过也并非对外界的事情不过问，他一直都在广场之上，那个宫殿已经建立成功了。
沈龙就住在宫殿之中，他没事儿了就开始在外面讲道，反正不会耽误自己的修炼，他只是淬炼身躯而已。
“这个阶段最重要的也是最危险的一个方面就是获得火种的过程，因为大部分人都是死在这个时候，而之后就是不断地磨练的过程，这个过程之中，大家都是用时间来磨砺。”
沈龙淡淡的说着，他已经度过了最危险的时期，所以他拥有很长的时间来磨练，当然，在外面讲道也并非一无所获，他的达到本来就是博采众家之长，所以才能够将自己的修为提高。
他博采众家之长。并非为了融入，而是为了掌控。他只有了解了，才能够将大家都掌控起来。才能够驾驭非凡。
所以闲暇时候他开始领悟自