段锦，活跃身体气血，然後修炼内功，中午去後山瀑布下练习剑法，学习杨过在山谷练剑的方法。
………………
此时距离岳不群下山已有五年之久，除了每月有路过的镖局或商队带来报平安的信，老岳也就是逢年过节才会回来一趟。
也就在老岳下山的第三年，宁中则也随着岳不群一起下山，锄强扶弱，打抱不平去了。
夫妻俩想要复兴华山，一致想要打出名声来，这两年，山上一直都是冯嫂带着师兄妹二人。
反倒是岳不群夫妇在山下打出好大的名声，岳昱辰一直对此不太赞同，但还没有找到适合的时机。
这一天吃过早饭，岳昱辰告别冯嫂和师妹，一路去了後山，随即运转金雁功，身如大雁，横空飘过七丈。
脚尖在草叶上轻轻一点，又是七丈，很快化作一道残影，消失在後山密林深处，到了一处崖壁也不停留，脚尖轻点山石，整个人就已经飞身而上。
很快崖顶就传来轰隆隆的水声，正是岳昱辰寻找到的练功之地。
只见眼前是一处巨大的湖泊，湖泊对面，一道巨大的白色披帘从天而落，溅起水花无数。
岳昱辰纵身而跃，中途在湖面上脚尖轻点三次，就已经跨过大湖，随即手中的剑鞘一挥，下落的水流被击穿出一个大洞。
在瀑布落下的前一刻，整个人已经穿过缺口，落在瀑布後面的石苔上。
这里的山石常年被瀑布击打，早已经光滑圆润无比，再加上昏暗潮湿的环境，滋生的苔藓，可谓是滑不溜手。
而这样一般人站都站不稳的地方，岳昱辰却长身而立，手中长剑挥舞，一套剑法使得行云流水。
锋利的长剑迎击着下落的瀑布 将周身护持的水泼不近，一道道细密的剑光下，剑式正奇相合，刚柔并济，精微莫测。
剑招流转变化之间，一时犹如万里长江，波云诡谲，前赴後继，无有尽时；一时犹如西风残雨，寒风萧萧；一时犹如风疏雨聚，雨打芭蕉，密不透风；一时犹如明月分辉，照耀四方，无孔不入。
剑光流转之间，时快时慢，快如疾风骤雨，慢如老牛拉车；时而大开大合，时而阴柔奇诡。
剑法看似只有七式，组合之间却有无数种变化，每一种变化停顿虚弱之处，却也是下一剑异峰突起之时。
待到剑法最後一式演练完，岳昱辰随手一式‘定阳针’直刺瀑布，整个人已经穿过瀑布，落在湖面上。
【你经过努力修习，对於全真剑法有了极大的进步，已经可以熟练切换，招式圆转如意】
听到系统声音，岳昱辰立在湖面上喃喃自语道……
“我本来就不是什麽天才，全真剑法到了这一步，已经算是大成，要想走到宗师，非得走出自己的路不可。”
“或许日後融汇贯通五岳剑派的所有剑法，融汇一炉，自成一家，才有可能。或者，学到独孤九剑。”
想到这里，岳昱辰摇了摇头，手中一抛，剑如飞龙，割裂空气，发出“嘶嘶”的嘶鸣声，最後‘呛’的一声，插入岸边的岩石中，三尺剑身直入两尺有馀。
显露了一身精深的内功之後，岳昱辰整个人沉入湖底，在水下打起混元掌。混元掌掌势雄浑有力，随着他的动作，整个湖面慢慢被搅动起来。
岳昱辰却是以整个大湖为敌，随着暗流涌动，彷佛四面八方都是敌人攻来。随着掌力迎击，一时间湖面波云诡谲，暗流搅动，只能隐隐约约看见水下的身影。
直到一套混元掌打完，岳昱辰跃出水面，整个人踏空直上七步，如金雁横空。身影在空中一顿，随後朝着岸边横移而去。