肉蠕动减慢,使之有胃部饱胀不适感从而导致失眠。 腰痛:随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,站立或步行时,为保证重心前移的平衡,必须挺胸突肚,再加上双脚外八字分开,这样就必然造成腰部脊柱适度的前凸弯曲,引起脊柱性腰痛及夜间睡眠不好。仰卧因素 长期采用仰卧位睡眠,久之可形成失眠,因仰卧位时,增大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状,甚至出现血压下降、休克,称为“仰卧位低血压综合症”。 当长时间仰卧导致血压下降时,释放大量肾上腺素,从而导致血压急剧上升,称为“仰卧位高血压综合症”。 不管是低血压还是高血压,都会对孕妇的健康如睡眠产生不利影响。引起失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐;看愉悦身心的图画;放松心情的训练例如瑜伽或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决。 属于病理方面的原因,一定要及时诊治,以免加重病情。”刘医生看着萌萌和Simon两,洋洋洒洒的一大篇
“您的推断,我大概是病理有了问题,还是心理的原因?”萌萌问道
“刘医生,您看最好的治疗方法是甚么?”Simon急切的问道
“为了再度确认是否是妊娠高血压综合症,我们需要检查尿液和抽血。”刘医生在病历上写着“还有若结果排出高血压综合症,那么也许你们应该每周定期参与一个为孕妇夫妇的聚会,在会上会教导应该注意的事,和配合做些适当的运动。当然最重要的事是心理的辅导,怀孕这10个月身体上巨大变化,也同时挑战心理上的极限。”刘医生
“我们住在上海,好像没有类似的聚会。但网络上有很多资讯和论坛。”萌萌回道
“你有没有嗜好例如弹钢琴,或着信仰都可以产生心灵的寄托。当然适当的运动或者瑜伽,都可以缓解心理压力。”刘医生接着说,萌萌摇了摇头表示没有嗜好,又赞同的点了点头
“依照我获悉的症状,先做检查。若排除病理上的因素,那么我想按排萌萌去见一下心理资讯师,做些测试。”刘医生建议着
“是不是可以一起做测试,因为我们再过4天就要回上海了。”萌萌想要一次就搞清楚了
“可以,但也许没有必要。你们没有保险,是自费的?我安排看看。怀孕后期最好避免旅行,以免不小心的一个动作造成早产。你们没打算做美国人的父母?”刘医生回道
“呵呵!做美国人的父母,好主意!我们考虑考虑。”Simon笑着说。。。
【这天的门诊没什么立竿见影的进展,不过提到若非病理就是心理,对我来说是个比较大的警钟。难道王医生的推断是对的,我没法试应生活上巨大的改变!或者说没有信仰没有寄托的原因?想想也是,自从结了婚好像都忙着些杂事,连逛个书店看看书的心情都没有了。当繁忙过后突然轻松下来,就变得无所适从空虚无奈吧!】
Simon要把他的公司在美国上市
旧金山起风了,吹走了灰朦朦的雾,鱼鳞似的波浪在阳光照耀下闪闪发亮,帆船也在海湾上扬起了帆。金山大桥在万里无云的蓝天衬托下,整个海湾有如一幅画。让人不由的深深吸一口这清新的空气,感受着这扑面的微风和眼前的美景。Simon拿着电话站在窗前,和胡大哥在电话上聊着公司的一堆公事。看样子胡大哥放假也没闲着,公照办客照请。自然而然的变成了Simon的分身,帮着做Simon的事。
厨房里Debbie 忙着切沙拉需要的青菜和水果,30年代的烤箱里飘出烤肉的香味。萌萌在餐厅里帮忙摆餐具和酒杯,当然还有那些错落有致的蜡烛,围绕着刚从花店