从84到60楼，叶靖宸一直按捺着自己猛烈跳动的心脏，喘着粗气儿，吓死人了，吓死人了，这样的月夜太恐怖了！
当叶靖宸拿着鞭子往门外冲的时候，却一不小心撞到了一堵硬邦邦的肉墙，摸着额头，皱着眉，抬眼却看见原来月夜出现在她房门口，他什么时候下来的？！正想说话，月夜却沙哑的嗓音冷声道，“从这里下去，我在楼下等你”。
“诶？啊？！”没有听懂的叶靖宸一副茫然状。
“从这里跑下去，给你3分钟时间”月夜边朝电梯走去边说着。还没等叶靖宸开步，他人已经进了电梯。看着已经消失在电梯门口的月夜，叶靖宸才恍然大悟的后知后觉，跑下楼梯？3分钟？！
快！快！快！反应过来的叶靖宸这下更是像全身打了鸡血一样，早上已经迟到了，还该死的忘记拿武器，现在的她更是仔细的一丝不苟，全神贯注的跑着楼梯，哪里还敢耽搁。脑子除了一直念着3分钟3分钟，其余的都不知道。天啦！
就这样飞速的跑着楼梯，重复着一层又一层，那感觉，好比她以为自己就会那样差点滚下去了一样，楼梯几阶几阶的往下跳，转弯，再跳，再转弯，再继续跳。心跳都已经到了嗓子眼儿了，不能停啊，千万不能停，都不知道到底跑了多少楼，好累，真的好累，有一瞬间她都觉得自己20几年白活了，肺活量还真心不怎么样啊，跑跑楼梯都给喘成了这样。
一楼，一楼到了没有啊…。月夜的电梯到一楼没有啊……。
当她跑的快要断气儿的时候，终于，终于下面已经没有楼梯了，一楼到了。当然也看到了站在一楼的月夜，跑步比电梯，真心伤不起！就算信心在强大，她仍然没有练就传说中的‘凌波微步’。
喘着粗气儿，“我…。。咳…。我用…。用多久？”
月夜只是斜睨了她一眼，冷冷道，“6分42秒”。
一听见这个数字，叶靖宸差点没一屁股坐到地上，她拼死赖活的跑到一楼，居然用了差不多7分钟的时间，和月夜说的3分钟比起来，居然慢了一半以上啊，她自己竟然这么差吗？叶靖宸调整好呼吸，转身说道，“好，再来”就在叶靖宸准备抬脚跑上60楼的时候，月夜却淡淡的说着，“不用了”。
转身看着不懂的看着月夜，锻炼不是要一直坚持的吗？昨天不是还让她无论怎样都要打碎那张纸的么？月夜无视她疑惑的表情，冷冷的转身，“因为，你以后都不用电梯了”。
什么？意思就是说以后她都只能靠她的双腿来回跑了吗？这应该就是体能训练了吧。
快速跟上月夜的脚步，月夜继续说道，“今天要做点别的”。
原以为爬楼梯是她今天学习的主要内容，结果这是长期抗战哪，难道魔鬼似的训练现在要正式上演了吗？！
第154 痛苦的3个月
紧跟在月夜身后，和往常两天一样，跟着他直接走出了大门，来到外面那片树林。
站在树林里，叶靖宸握了握手里的鞭子，今天月夜还让是让自己打纸巾吗？
“几天的练习是？”
“这”
“这？”叶靖宸环视着周围的地形，和昨天一样的地方啊，除了树还是树啊，那月夜说的‘这’是什么意思？随着月夜手指的方向看去，一棵不知道是几十年的大树威武的屹立在旁。
树？砍树？看了看手里的鞭子，应该不是让自己砍树吧？而且砍树和练习有什么关系？除了练习力气外，还有什么？月夜训练的方式太奇怪。
不会是让她空手砍数吧？艾玛，电视上不是有演什么什么少林什么什么武功，能空手劈多少多少砖块的吗？可那是电视，纯属虚构的吧，即使有那也的叫内功吧！
可是力气和内功这些东西，她叶