花满天的睡觉时间只有两个时辰，就是这区区两个时辰他也不敢浪费，而是盘坐在床上修炼内力，以恢复体力。由于一天的高强度训练使他的体能接近崩溃，常常运着内力便睡着了。如此十数日之后，花满天惊喜的发现醒来时内力依然在运转，也就是说在睡觉时也在修炼内力。这个发现让他兴奋万分，高效率的修炼，使他的内力增长速度以日倍增。花满天甚至摸到窍门，能在运动之中修炼内力，要不是阎风一再要求激发潜能时不能运用内力，训练起来也就不用如此辛苦了。
接下来的日子简单而充实，花满天每日在魔鬼沙漠里奔跑，速度力量的提升速度令所有人都感到吃惊。三个月过去了，花满天身上的紫色金环增加到了五十个，身上几乎所有能挂东西的地方全挂着摇晃的金环。花满天的速度潜能达到了第五层，庄东宁又为花满天派了一位师父，专功敏捷潜能的邓冰伦。从此之后，花满天除了每天在魔鬼沙漠里傻跑上十个时辰，其余的时间全交到邓冰伦手里，任他摧残。
敏捷潜能的激发比起速度潜能来就复杂多了，刚开始邓冰伦让花满天带着紫色金环穿越他设置的各种机关，往往几个回合下来，花满天便身中无数暗器，倒地而晕。训练之中，邓冰伦开始传授花满天运用所有身体部位的技巧，以增加他控制身体的熟练性。之后，又教他各种运动技巧，最重要的是培养他的反应能力。敏捷潜能中包含着类似中原轻功的轻身法，花满天总算被迫学习起一直未学习的‘轻功’。随着花满天敏捷潜能的提升，邓冰伦所设置的机关越发变态，一个机关里发出的暗器就成千上万，密密麻麻的将花满天进退之路全数封死。随着敏捷潜能的提升，花满天每日身上插着的暗器逐渐减少，数月之后终于能全数将它们躲过。
庄东宁原本只想将花满天的一两种潜能激发出来，那知道花满天学习的速度竟然如此的快，而且来者不拒，大有全能天才的架势。庄东宁是个豪爽之人，对花满天又是偏爱有加，便毫不吝啬的召集所有高手，欲将花满天的所有潜能激发出来。整整一年时间，花满天在所有高手的摧残下，先后将速度潜能、敏捷潜能、力量潜能、听力潜能、视力潜能全提升到了第五层。所有人对于花满天的学习天份都大为惊叹，皆称之为天才中的天才，若是按照这个速度发现下去，再过几年，花满天将天下无敌。这一年里，花满天每天都受着惨无人道的摧残，到了最后他竟然以吃苦为乐，每天不被陷害几次便浑身不舒服。经过摧残无数的花满天武力在整个金色平原可排入了前一百名，成为了堂堂正正的高手。
萧剑在这一年里也没有闲下来，在激发着各种潜能，不过提升的速度相比花满天来说可差得远了。
余海震于巨蟒绿洲一战数天后亲自前来寻找庄东宁商量推翻二皇子之事，在凌智的大力支持下，庄东宁答应余海震召集各路好汉，共同对付二皇子。一年之中，庄东宁的人马迅速发展，人数超过五千，全隐蔽在魔鬼沙漠中的绿洲里，伺机而动。花满天为了答谢庄东宁传艺之恩，将无敌兵法倾囊相授，风盗的战术大幅度提高。
这一日，花满天劳累一天后，回到住处，想起又是一月过去了，忙从无机袋里取出断肠烈粉的解药吃下。数一数剩下的解药，只有八包，心知不能再在这里呆下去了，得赶紧去寻找精灵族先知解毒。
第二日一早，花满天出了住处，见庄东宁正在操练人马，上去将他拉到一边，说：“大哥，我有事对你说。”
庄东宁见花满天表情严肃，以为出了什么事，忙问道：“出了什么事？”
花满天道：“我还有事未办，不能再在这呆了。”
庄东宁叫道：“有什么鸟蛋事老子派人给你解决，走个毛。”
花满天犹豫一会，决定不再对庄东宁隐瞒，说：“其实我一直有事