美女教练带着不怀好意的笑容道：“一，每天训练完毕后，先别想着睡觉，你准确的睡眠时间大约就只有两个小时；二，吃饭的时间不得超过三分中；三，没有任何一点休息的时间，为的是一直让你一直处于紧张备战状态！我会让你每一天的生活都不一样，一般来说只会难加难，没有办法，老爷子已经下了死命令，我只能照办！哦，对了，你的一切饮食起居都由我来安排，希望你不要给我带来太多麻将！”
“人的潜能是无限的，但要开发这些无限的潜能，一定要有足够强悍的体能，体能好比一个人的双脚，你连站都站不稳，怎么去攻击别人，所以体能是学其他技能的基石，举一个简单的例子，两个正常人打架，两人都旗鼓相当，看谁能坚持到最后，一定是体能强的一个人赢。体能又好比弹药，在你准备给别人致命的一枪时，才发现自己的没子弹了，结果，结果是自己被杀！所以，你千万不要轻视体能，轻视能让自己失去生命”
“完了？就这些？”韩杨一脸平静，丝毫没有被美女教练的话吓到，觉得也就这么一回事。
“我不管你抱着什么心态来到这里，或许是你在外面的生活过腻了，像你们这样的纨绔子弟，对什么事情都是抱着三分热度。但我希望你不是抱着这样的心态来到这里，来到这里的每一个人都把生命看得很重要，他们并不是怕死，只是尽量的让自己生存下来，而这样的一个世界，求生是人的本能，而求生的办法就是让自己变强。”
韩扬领悟的点点头，这就是适者生存的道理，强，足够强，才是生存的王道。
“你说我的所有起居都你来安排？那睡觉是不是你也要陪着我？！”
韩杨突然坏坏的说道，让美女教练微微一愣，马说道：“让我陪你睡觉也行，那要等到你有足够的实力后，等你有实力了，还怕没女人陪你睡觉？不过我希望你这些满脑子坏思想先停一下，不然你会后悔的。”
“后悔？我现在就要你陪我睡觉，”韩杨突然扑向美女教练，一个老鹰扑姿势，要有多难看就有多难看。结果被美女一脚瞪在胸口，直直的倒在地。
“就你还想占我便宜？”美女教练看着一脸不甘和无奈坐在地的韩扬笑道，“赶快收起你那满脑子的坏思想美美的睡一觉，不然以后就没这么惬意了。”
韩扬盯着她那婀娜的身段，一脸不服气的站起来，正准备继续干着那事儿。
这时一个人影闪了过来，瞬间来到韩扬身边，伸手直取韩扬咽喉
………【第十一章 魔鬼训练（中）】………
美女教练一看来人，急道：“老九，不可造次，他是我们未来的少主。”话毕瞬间出现在韩扬身前，挡下了来人的致命一击。那家伙冷哼一声，闪在一边，死死的盯着韩扬，神色微怒。
韩扬推开美女教练来到那家伙面前，同那家伙对视着，用很低沉而坚定的口气说道：“一年后，我和你决斗，你输了，她就是我的女人。”韩扬指了指旁边的美女教练，那语气不容抗拒。来人依旧冷哼一声，看也不看韩扬一眼，一下消失在原地。
“在这里是一个强者为王的地方，你没有强到让对手颤抖的力量，就算你是少主，也没人会服你，顶多拜在你的淫威之下，要想真正让这里的人心甘情愿的跟着你，那么，你就变强。”美女教练的声音传了过来，带着安慰。
韩扬转过身看着美女教练，邪魅的脸浮现出难以琢磨的笑容，道：“那么，你就准备好做我女人的心理准备。”
美女教练看着眼前的韩扬，有点不相信自己的眼睛，突然之间感觉韩扬变了一个人似的，居然没有为刚刚老九的事情而在意，居然在想着让自己美女教练不敢往下想，脸不知道在什么时候升起了两朵红云，心道：“难道这就是所谓的败絮其外，金