刘萌萌就更尴尬了,从没被人这么暧昧的脱过裤子,即便能感觉到浴巾把她后面全给遮住了,但林在山硬邦邦的大手,蹭碰到她的腿侧的时候,那种异样的刺激,让她身上都快有种过电的感觉了。
被林在山把裤子拉到了膝窝,刘萌萌觉得十分羞耻难耐,这样的邋遢样,实在是太丢人了,于是她用把脚支了起来,将小腿和膝盖都撑起来了,用这个动作提示林在山——把裤子全给她脱了,不要只脱一半,这样太羞耻了!
林在山体谅到了刘萌萌的娇羞心意,干脆的将刘萌萌把裤子全都扒掉了,放到了床边,刘萌萌这才重新趴下。半露的雪白长腿,微微分开了20度左右的角度,用最平衡容易发力的姿势趴好了。
看到刘萌萌细白娇嫩的长腿全都露出来了,脑子一热,林在山差点没随手就胡撸一把刘萌萌弧度纤长性感的小腿玉肚。
人在喝多了的时候,很多举动都是下意识做出来的。还好,刚刚林在山喝了瓶酸奶,把酒劲给压下去很多。要没喝那瓶酸奶,林在山可能已经做出很多纯生理反应的行为了。
本我监控住了酒醉中的第二自我,林在山意识到自己差点就摸了刘萌萌的小腿肚,赶紧抓着毛巾,用很烫的热水去烫毛巾了。也是烫烫他自己,让自己的精神集中点,不要乱来。
又聊回了呼吸方法,给刘萌萌讲解:“胸式呼吸主要用的是肋间肌发力,这样在吐纳时,可以更好的控制气息的力度。而腹式呼吸的时候,一般是要把肋间肌给绷住,不让肋间肌太发力,最好后背也是要固定住,这样就很容易把气吸进肚子了。”
林在山话锋一转:“不过,把气光吸进肚子没用啊,你还得吐出来。腹是吸,胸是吐,胸腹结合,才是歌手吐纳唱歌的完整方式。腹式呼吸是基础,你现在还在重新打基础的阶段,所以一定要常练腹式呼吸,等把气练足了,你的歌唱脉络快打通了,之后再加胸式呼吸的技巧,就很容易唱好歌了。”
“嗯。”
刘萌萌受教的应着,微笑畅想:“我以后都趴着睡觉了,这个姿势太好练腹式呼吸了。”
林在山听笑了:“你要用这个不自然的姿势睡觉,不用长了,睡三个月,你的胸就完蛋了。”
刘萌萌下意识的想到,这样的睡姿,会把她的胸压扁,就像现在这样,她的胸已经被林在山的硬枕头给压成了柿饼状。
不过,她并不怕这点。她都快28了,胸部早就定型不发育了。她的胸并不是大胸,不怕压扁。
她平时戴的胸衣,都是有厚厚的棉垫来增大胸围效果的款式。从外观上看,她的胸会有C罩杯甚至D罩杯那么大。
但实际上,她的胸是B…的小胸。她的身材是典型的下半身比上半身丰满很多的类型。
尤其是吃胖了以后,她都是先胖下身,上半身怎么也胖不起来。不管多胖时,她的胸都停留在这个大小,这是让她很郁闷的事。
这么小的胸,被压了就被压了吧,只要能让她快速聚气,她什么都愿意做。
林在山的意思,却不是讲刘萌萌的胸部会被压扁,他的意思是刘萌萌的胸腔会被压到,正常的呼吸吐纳会受到影响。
“你可千万别垫胸趴着睡啊,这样你的气会越睡越短,整个胸腔系统都会受到影响。这样趴着可以练习腹式呼吸,但每次趴的时间都不能过长,最多半个小时,就要换姿势。”
林在山这么一讲,刘萌萌终于记住了,不能这样睡觉。
“你要想睡觉时自主练腹式呼吸,平躺着睡就可以了。你平躺着睡觉,后背也是固定住的,大部分的呼吸都会用到腹式呼吸。”
林在山又讲:“其实所有这些练腹式呼吸的动作,都是这个原理——要固定或者绷紧背部肌肉。我个人觉得,在练气