个部分的特工技巧训练，这个就是一些特工技巧的学习，大概会有十五天左右的时间，这普通人大概要四个半月左右时间才能够熟练掌握，但是这些东西大部分都是用脑的，所以我想对你来说很简单。这两个部分的训练，我们将会去俄罗斯东部的一个训练营，那里是我的一个前同事设立的秘密训练营。至于第四个部分，也就是最后一个训练部分，就是野外生存训练，为时总共一个月，具体地点你到时候就知道了。”
“如果你能够从都三个部分合格，那你就已经是一名合格的特工。但是如果你连最后一个部分的训练，也可以合格的话，那么在世界上任何一个国家，无论是俄罗斯，美国，以色列，还是中国，你都将是最顶尖的王牌特工。”
段天狼好奇地问道：“那你呢？这四个部分的训练，你全部都通过了吗？”
普希金还没有说话，在床上的织田有信就说道：“十七年前，是他带着我通过了这四个部分的训练。”
织田有信刚说完，普希金就接着说道：“十七年后，我将再次带着你去进行这四个部分的训练。到时候，你就知道我是否可以通过这全部的训练了。”
“你……要跟我一起训练吗？”段天狼略微犹豫了一下，问道。
“当然，身先士卒可是我的一贯作风。”普希金说着，从怀里掏出一张纸，站了起来，递给段天狼说道，“从你看到这张纸的这一秒开始，一直往下的十天，你都将按照这张纸上的作息时间作息。”
一看到这张纸，段天狼就知道普希金是早有预谋的，不过他很欢迎这种阴谋。
段天狼将纸接了过来，看到上面写道——
一、早晨五点三十分起床，在身上加上五公斤的重物跑五千米（负重每天增加两公斤，直到二十公斤为止。如果跑不动就走，走不动就爬，一直到完成为止）。
二、八点，早餐，休息一小时。
三、九点，训练挂勾梯上下一百回，穿赶三十米铁丝网来回五十趟（挂钩每天增加三十回，直到三百回为止，铁丝网来回每天增加十趟，直到两百回为止）。
四、十一点，健身房十五公斤哑铃举五十下，拉力器三十下，臂力棒三十下。（三项每天各增加十下，直到一百下为止。）
五、十三点三十分，午餐，休息一小时。
六、十四点三十分，抗暴晒形体训练，平举步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，保持瞄准姿势两小时。
七、十六点三十分，继续负重跑五千米（规格同第一条）。
八、十九点，晚餐，休息一小时。
九、二十点，骑自行车五公里（每天多一公里，直到十公里为止。）
十、二十一点，冬泳一千米（每天增加一百米，直到最后。）
十一、二十三点，睡觉。
“有任何问题吗？”看到段天狼看完这张纸上的内容之后，普希金问道。
段天狼摇了摇头，“我没有任何问题。”
第六集 狂奔俄罗斯 第二节 魔鬼适应期
“很好。”普希金点点头，说道，“你的身体我观察过了，看上去好像并不是很好，但是其实韧性很足，具有很强的潜力。这张十天适应训练的日程表，是我按照我对你的身体承受极限的预测来规划的，也许会显得有些严苛，如果有时候实在受不了的话，可以向我开口，我会调整的。”
“我看没有这个必要。”段天狼说着，转头看了看窗外的景色，“现在应该是傍晚七点左右，吃过晚饭之后，我就应该骑自行车了，是吗？”
“对的。”普希合看了看手表，“现在是十八点四十五分，你还有十五分钟跑步时间。所以，你现在先围着医院跑一圈再说吧，七点整我们在医院门口集合，记得