雷一颗青绿色的果子。
方雷很快的便将这枚小的可怜的果子吃尽，几乎是同时，一股温和的力量传遍了他的全身，方才的饥饿感竟然完全消失了，就连他那酸软的双臂也得到一定的恢复。方雷吃惊的向岸上望去，迎来的却是百灵老仙一句“快点踢腿！”的呵斥。
踢腿比之冲拳更加的变态，腿的体积可比手臂的体积大得多，而且踢腿还不能引起水花，一记踢腿下来几乎要耗尽方雷全身的力量去控制。
冲拳训练方雷还能坚持百拳，而这踢腿，没有几十下，大腿根部便有了酸痛感。好在吃了那神奇的果子，此刻他的全身上下还充斥着一股力量。
一百下，两百下，三百下…双腿越来越沉重，已经麻木了，酸痛已经完全感觉不到了，终于踢到第700下的时候，方雷双腿再也承受不住全身的重量，身形一软就要倒在潭水之中。
百灵见状急忙窜入潭中，双脚触水而不沉，竟是蹬萍渡水！一手抄起方雷，将他搭在肩上，竟就这么再次蹬萍渡水返回了岸上！
肩负一人仍然可以做到水火不侵，百灵的实力可见一斑。
将方雷放到地上，将其摆正，百灵微微笑道：“没想到第一次就能完成一千次水下冲拳和700次踢腿，好顽强的毅力啊，嘿，资质，毅力，心性，全都合格，接下来就看我的了，呵呵。”
第五章 西有战教法，东有气术禅
百灵伸手在方雷的印堂上按了一下，一阵白光闪过，方雷从昏迷中醒了过来。
浑身的酸痛还没有下去，百灵却丝毫不留情面的说道：“好了，醒过来就赶紧去修炼灵天宝录，修炼在于连续，否则你今天的修炼就白费了！”
方雷的脸顿时苦了下来，费尽九牛二虎之力，方雷才爬到了潭水中央的大青石上。盘腿坐好，五心朝阳，方雷迅速的进入了修炼状态。
进入修炼状态之后的方雷才发现，修炼竟然就是恢复的最好方法，极度的劳累之后，身体放松的感觉竟然比昨天强上百倍，那种奇妙的境界更是强烈，丹田中的热流流转的速度有些让他吃惊，充实感越来越清晰。
此时此刻方雷才明白了百灵的良苦用心，一开始的那点不满顿时烟消云散，全身心的投入到修炼当中。
方雷醒来，已经是皓月当空，收敛功法，浑身一阵轻松。
百灵坐在岸边，身前摆着一张小巧的木桌。
方雷上了岸，走到近处，才发现这木桌之上竟然还摆着一尊精致的紫砂壶和两个杯盏。
百灵微微一笑：“修炼了一天，此刻也该稍事休息了，来坐下来，跟师傅我品品这上好的碧螺春。”
一听是碧螺春，方雷心中却是募得一惊。碧螺春这种茶叶他在军营之中的时候听说过。自从他成了军师，这等只有贵族才能享用得起的东西他是知道一些的。
碧螺春是一种著名的茶叶，以它的稀少和独特的醉人清香闻名整个大陆，据说这种茶叶只有在大陆最东边的纳比斯汀帝国才有出产。
听自己的师傅要让他品品碧螺春，方雷不禁大感兴奋当即便问道：“师傅，您，您怎么会有这种名贵的茶叶的？听说这种茶叶的价格与黄金等价啊！”
百灵一愣，紧接着他似乎明白了方雷的意思，当即笑道：“哈哈哈，师傅是谁啊，这没什么，不过我告诉你，就是全大陆最顶级的碧螺春也赶不上我的碧螺春好！”
方雷有点不信了，端起茶壶先给百灵倒了一杯，随后才倒向自己的杯中。茶入杯中，一股清香登时溢出。方雷迫不及待的饮尽杯中的茶水，浓浓的茶香顿时溢满了口鼻，良久，香味才缓缓地散去。方雷惊叹道：“真是香的吓煞人啊！”
百灵闻言顿时大笑：“没想到你竟然同样生出如此的感慨，