PS：话说明天是我家宝宝农历一周岁吖，大家一起庆祝哈，给春投票就好了，呵呵。
正文 144 训练
“想要学武，先要有一个强壮的身体，先围着院子跑二十圈。”
楼无炎也是个言而有信的人，既然答应了教小宝玉习武，自然不会出尔反尔，第二天五点刚过就起床，因为有过交代，所以楼奶奶也一大早的就叫小宝玉起床，第一天学武，想到自己也能在天上飞来飞去，小宝玉十分的兴奋，楼奶奶一叫立刻就爬了起来。
‘恋惜园’不算太大，但是一圈也有四百米左右，二十圈就是八千米，惜玉答应和宝玉一起训练，自然不会出尔反尔，她深知一个人的信用在孩子面前的意义，听到楼无炎的话，顿时有些犹豫，
“老公，二十圈会不会太多了？”
“跑完才能吃饭，如果你觉得自己不行，做不到，不是个男子汉，那从不要再学武，要知道，学武是一件很苦很闷的事，不是让你玩的。”楼无炎严肃的看着小宝玉。
别看小宝玉年龄不大，但这好胜心却是很大，闻言挑衅的看着楼无炎，“我一定可以坚持下来的，妈咪说过，男子汉，就要说到做到。”
“好，我希望能看到你的成绩，去吧。”
“宝玉，妈咪跟你一起跑。”惜玉锻炼身体也是有原因的，再多药吃下去治标不治本，只有锻炼身体把身体素质从根本上提上去，这才有用，要不然，她是怕自己受不了楼无炎的折腾，当然，这话不能说出来，要不然非得让人笑掉大牙。
“好～”
两个人围着‘恋惜园’慢跑起来，见到惜玉跑了起来，楼无炎也跟着跑起来，小宝玉刚开始的时候还雄纠纠气昂昂的，不过跑了两圈之后明显的慢了下来，惜玉和楼无炎都跟在旁边慢跑着。
跑到五圈的时候，宝玉已经喘着粗气跑不动了，惜玉同样，她很久没有跑过这么长的距离了，“宝宝，不要停下来，妈咪在陪着你，就算是走，也要走完二十圈。”
培养孩子的毅力和坚持的性格，虽然有些心疼，但是既然楼无炎已经发话了，惜玉就不会反对，毕竟作父亲的是不会害孩子的，楼无炎能布置出这样的任务，自然是会考虑到宝玉的承受能力的。
虽然宝玉还小，但是他的体质其实要比普通的孩子要强一些，这和他练了一段时间的武术也有关系的，虽然只是外家武术，而现在能练内家武术，惜玉自然是要支持到底的。
现在的宝玉，是学武的最佳年龄。
就算惜玉很弱，但是和宝玉比起来，她终究是个大人，因此也要比宝玉好一些，在两母子跑完二十圈的时候，已经过去了二个小时，虽然有点慢，到后面基本上是用走的，不过好歹也跑完了不是吗？
楼无炎早就跑完了还练了一套功法，看到惜玉气喘嘘嘘，楼无炎心疼的看着她，“叫你不要跑你非得要跑。”
“我总不能连孩子都不如吧。”惜玉喘着气笑，“现在刚开始，我肯定是比他厉害的，等他超过我的那天，我就不和他比了。”
自己会越来越老，而孩子会越来越壮，青出于蓝的道理，惜玉还是懂的。
“你的身体太弱，确实需要改善，这样吧，以后我给你单独做一套训练，增强体质就行了，不要太过勉强。”
“好。”
“爹爹，我跑完了。”宝玉向楼无炎邀功。
“恩，不错，跑完了知道再慢走一会儿，缓解肌肉紧缩，这样等闲下来就不会疼了，先休息一会儿，然后去吃早餐，早餐过后休息一刻钟，再过来继续。”楼无炎眼里闪过一丝赞赏，这儿子虽小，但毅力还不错，
“希望你以后每天所用的时间会比前一天少。”
“一定会的。”