多花了十几分钟的时间，就可以独立地进行内功的修炼了。
三个人各自独立修炼了半个小时的时间，便都基本上熟悉了各自内功心法的修炼，以后再修炼内功心法的时候，就不用云飞扬在旁边帮助了。
武技的教学就不像内功心法的教学那么简单了，云飞扬也只是分别传授了“逍遥掌法”和“玉女掌法”两套武技，就花费了他一下午的时间。
云飞扬已经约好了从小一起长大的五个死党一起吃晚饭，因此在传授完两套掌法之后，看看时间已经不早了，便开上越野车向约好的饭店赶去。
满堂香饭庄在瑞河市也算是一流的饭店了，饭菜做得极有特色，近两年来在瑞河市也是名声大噪，不但普通大众经常光顾这里，就是市里的头头脑脑，偶尔也会在这里聚餐。
云飞扬赶到满堂香饭庄，把车停在门前的停车场，径直前往订好的包间。
云飞扬进入包间，里面已经有五个人在等候。
“羊羊，怎么两年没见你变化这么大，是不是去哪里整容了？你可把我想死了！”一个健壮的大个子，情绪很激动，上来就狠狠的给了云飞扬一个有力的熊抱。
“小强你果然是打不死的，我发现你现在变得更壮了！你们特种兵训练应该很紧张吧？怎么你现在还有时间回家来探亲？”云飞扬已经两年没见到颜强了，现在突然见到这个两年没有相见的，从小就一起长大的死党，心情也非常激动。
“我已经退役了，现在在派出所做协警。以后你回家，我随时都会在。”
“你怎么会突然退役了，是不是发生什么事情了？你给我详细说一说。”云飞扬激动的心情马上凉了下来。
“你也知道我性子太直，不知变通，因此得罪了领导，就被退役了。详细情况以后有机会我再跟你说，今天难得兄弟们相聚，咱们不说这些扫兴的事。”颜强有些黯然的说道。
云飞扬想到现在确实不是询问这件事情的好机会，便说道：“那咱们改天再聊这件事情，有机会我一定要给你出这一口气。”
颜强以为这是云飞扬安慰自己的一句话，便也没有往心里去。
“羊羊，人家都说女大十八变越变越好看，你个大老爷们儿怎么都二十三了还有这么大的变化？”马林平说道。
“都说二十三，窜一窜，这个子再长一截还能够接受，你说你这小模样怎么也变化这么大？不会真像颜强说的去整容了吧？”陈子能说道。
“羊羊你原来的样子就已经很勾人儿了，现在又变成这副模样，你让我们这些长相普通的人还怎么娶媳妇儿呀？”王辉担心的说道。
“多亏我这次没把女朋友带过来，否则我怕她见到你就移情别恋了。”刘安也开玩笑说道。
“你们怎么都只拿我的长相开玩笑，难道我就只有这一个优点吗？我其它的优点也很多，你们都找出来说一说，我也回味一下。”云飞扬不满的说道。
“羊羊还有其它优点吗？我怎么想不起来，你们谁知道说一说？”马林平问道。
“看来我作为羊羊的死党，对他还是不够了解，不够关心，竟然连他还有其它优点都不知道！我要像羊羊作出深刻的检讨。”陈子能一副大领导自我检讨的模样。
“我虽然想不出羊羊的其它优点，但是我们可以把羊羊的优点引申发挥一下，一定能够让羊羊英雄有用武之地。”刘安坏坏的笑道。
“小安子你就不用说了，从小你就是一个坏小子，你的嘴里没有什么好话，我认为你可以被代表、被忽略了。”云飞扬赶紧插言说道。
“羊羊你这就不对了，你怎么能阻止小安子发言呢？没准小安子的发言就是一个金点子，兴许还能给你提出一条拓展新事业的思路。小安子你接着说，我