光
海上冲浪吸引她目光
不要怕露出胸膛
流一点汗你成了型男
让我们乘着阳光
看着远方别当路人甲
让美女缺氧靠在你肩膀
我微笑在你旁边撑伞”
由于在大家的印象中，这首《阳光宅男》是周游给吴彦的建议。所以每一句歌词，观众们都十分认真对待。
帮吴彦剖析、解读。
“敲黑板记重点！！要考！让我们乘着阳光海上冲浪：别宅家里了，走出去！多运动。”
“不要怕露出胸膛，流一点汗你成了型男：健身啊哥们儿！不然露出胸膛就是个孕肚。很尴尬的。健身成为型男就是你的目标了。”
“减肥练出腹肌，找女朋友就要容易很多了。”
“看着远方别当路人甲：形象搞好了就要学会主动出击喂。”
“周游的这份指南太硬核了。”
吴彦看着弹幕里大家的剖析，动笔刷刷刷全都记下来。
运动、身材管理、别宅、主动……
很有用的建议啊。
“哦对了对女生要用心疼约会要等
讲笑话不能闷、别太冷、像我一样就刚好
对爱的人接吻要深
拥抱要真、来电显示给予甜蜜的昵称
穿着要个性这只是刚刚入门
接下来你还要会弹琴会写歌会双节棍
头脑清楚不能迷糊
我要将你彻底改造基因重组大变身……”
用心疼女生、约会要等、学会恰到好处的讲笑话、深情接吻、要给女孩换亲昵昵称、学音乐学唱歌……还要会点武功……
吴彦将周游的“建议”一条一条记下来。
如获至宝。
热泪盈眶。
周游对待粉丝真的……好用心啊！！专门用一首歌来回答。吴彦瞬间变成周游的铁杆粉。
直播间弹幕在这一刻直接炸了。
“卧槽！！还有进阶指南？”
“这哪是《阳光宅男》，分明就是《脱单指南》啊。”
“歌词绝了~~完美回答了吴彦的问题。”
“而且全方位无死角。”
“学废了学废了。”
“欢迎来到周游的脱单小课堂。”
“脱单课代表，麻烦笔记来一份。”
唐幂听完《阳光宅男》惊叹道：“他真的好会。”
顾江：“所以在节目中他是不想谈恋爱，而不是不会。”
高文章：“我这个恋爱大师的称号应该给他了。”
顾江：“妥妥的恋爱教父。”
李青瑶：“硬是把一首歌写成了一首《脱单指南》”
姜初雪听得懵懵的……眨了眨眼睛，周游哥哥好帅！运动健身、冲浪、音乐、做菜……他都会呢。
所以他是倾囊相授吗？
吴彦此刻已经写满了整整两页的笔记，感动得热泪盈眶，“谢谢偶像的建议！”
“我会听您的建议，找理发师设计一个新的发型，学习穿搭提升衣品，运动健身，多走出家门改掉宅家的毛病，学会幽默，学会讲笑话，学会唱歌，学会一两门乐器……”
“谢谢偶像！万分感谢。”
吴彦的感谢是真心实意的。
周游没想到吴彦竟然在这首歌里面听出了这么多“建议”。
他觉得吴彦不一定全都能做到，他说：“体重减下来、发型、衣服一换，你看起来会好很多。祝你早日找到女朋友。”
“谢谢偶像的建议和祝福。”
“我会做到的。”
吴