且，呼风唤雨引动天雷并一拳就打爆一个山头的功法，还仅仅是影子拳法的基本功法，想想就让人心潮澎湃啊！
淬炼筋骨肉，首先就是剔除身体里的杂质，其实人类修士，在筑基成功的时候，身上的杂质都会因为已经易经洗髓了，会被剔除的差不多的。
但叶清此时仅仅是练气八层呀，连练气后期都没有，身上的杂质，自然是大把大把的。叶清仅仅利用那淬炼筋骨肉的法决，运行了三遍而已，就已经疼晕过去三次了。
但是，效果也很明显的，在叶清的身体周围，已经是有厚厚的一层灰色角质油腻的杂质了，如果现在有一个土耳其人，一定会认为叶清正在洗土耳其浴呢！
叶清没有力气去管自己身体的脏污，而是浑身抽搐的在运转第四遍的淬炼筋骨肉的法决，根据叶清的估计，什么时候身上不再出现那种角质的杂质了，这个淬炼筋骨肉的第一步才算是完成了。
叶清并没有咬紧牙关啥的，而是大声的呼叫出自己疼痛，但每次在淬炼的最关键时刻，叶清都会疼的昏过去。
叶清已经忘记了时间，全心全意的沉浸在自虐的淬炼筋骨肉当中，什么上课，什么上班，全部推后吧。
雪儿带着粉儿，远远的躲在青叶世界的一个角落，满是幽怨的怒视着在地上抽搐的叶清。叶清虽然被疼晕过去了无数次，也被淬炼出来了许多的杂质，但叶清知道，那些杂质，只是浅表的杂质，自身深层次的杂质，还是丝毫没有被逼出来。
每当叶清把淬炼法决再深入那么一点点的时候，叶清就立即被疼晕过去，那根本就不是人类意志坚强与否的事，而是已经超越了人类的疼痛极限，昏迷，不过是一种自我保护功能而已！
叶清不敢停下了，恐怕自己一旦洗干净了身体，就再也没有勇气修炼下去，想想封面蒙面人的嘲讽的神情，叶清就咬着牙继续这种绝对的自虐行为。
一次一次的疼晕过去，身上的杂质越出越少，叶清不但没有高兴，反而有一种淡淡的悲哀，人类的身体，实在是太脆弱了，稍微多疼痛一点，竟然就会昏过去。
叶清知道，自己如果能够在极度疼痛中坚持不昏过去，自己就一定可以更进一层，把自己深一个层次的杂质给逼出来，那自己的淬炼筋骨肉，虽然还远远没有完成，但最少可以有一点成绩了，而不是像现在这样，只是在皮表打转。
叶清想了许多的方法，什么悬梁刺股，当头棒喝，灌辣椒水，满清十大酷刑，甚至让粉儿帮忙咬一下自己，统统的没用，当自己稍稍的想要净化一下表皮以下的杂质时，一股滔天巨疼，立即就把自己弄疼的晕过去，而满清十大酷刑简直就是一个笑话，那点点的疼痛，对于极疼中的叶清来说，简直就是世界上最舒服的按摩了。
明明知道再深入一层，就可以进一步的净化自己，可是偏偏自己的身体是个累赘，这让痛苦中的叶清更加的痛苦。
直到叶清突然福至心灵的想到了自己在医院时的顿悟，对啊，自己怎么把影子拳法的根本都忘记了，如果自己戴上面具，嘿嘿，行，一定行的……
叶清从青叶世界里，随手拿出一个玩具面具，扣在了脸上，那种隐藏了真实身份的优越感，让叶清的整体实力都增加了一点，包括自己对疼痛的忍耐力。
叶清不敢停留，再一次的运转淬炼法决，那种火热的灵力在自己的筋骨肉中慢慢的燃烧，一种痛彻心扉的炙烤，让人的每一个汗毛孔都极度的疼痛，当然，这样的灼热感，叶清还是可以忍受的，但是只要那种灼烧进入真正的经脉，叶清在之前就会大叫一声的昏迷。
此时，自己各个方面的能力都增加了那么一点，叶清激动的猛地把淬炼法决运行进自己的经脉中，叶清突然惊天动地的惨叫一声，爽，终于进去了。