“主人，这根旗杆是整个系统的能量指示器，从基部到顶端依次是灰色、绿色、黄色、红色，黑色、金色。灰色代表系统能量严重不足，绝大部分功能都无法启用；绿色代表能量基本充足，可以使用所有房间的功能，但农场最多只能种植６块田地；黄色代表十八块田地可以全部种植；红色、黑色分别代表您的土地已经升级到红土地或黑土地；至于金色代表什么，我也不知道了，这是系统的一个隐藏指标，只有等您的身体内蕴含能量达到那个高度答案才会揭晓。”
严凌听完，看着那面旗帜几乎挂在旗杆的最低部，尽管有心理准备，却怎么也没有想到，堂堂富可敌国的严家，其六少爷的身体会差到如此地步。要不是自己灵魂穿越到他身上，看样子他真得要玩完了。
“球球，这么说，这套系统的拟真训练室我还无法使用，那我现在怎么才能让身体强壮起来？”严凌不无沮丧地说。
球球想了一下说道：“主人，千万不要灰心，虽然暂时无法进入拟真训练室锻炼，但您可以在这里或外界进行一些最简单的锻炼，比如跑步、打拳、体操等。墙靠基础坚，身强靠锻炼，只要您肯努力，相信在球球的帮助下，主人一定能迅速强壮起来的。我已经为主人制定了一套初步的健身计划，首先要多吃富含营养的东西，如肉类、鱼类、蛋类和奶类；然后主人要多进行一些运动，除了跑步外，我会教给主人一套太极拳；最后，等主人身体素质有所提高以后，我再教给主人一套星际联盟内最先进的人体潜能开发操。如果主人能完成这三步，系统能量应该能达到绿级了。”
严凌听完球球的计划，觉得切实可行，信心大增。提到吃，严凌还真有些饿了，就告别球球，念头一动离开了智能农场系统。
“母亲，春兰姐，做好饭了吗？我饿了。”严凌开门出了屋，心情舒畅之下大喊起来。
“听见了，听见了，饭已经做好了，春兰，快开饭吧。”王氏听到儿子洪亮的喊声，似乎几年来的凄苦也都随之消散，心里比吃了蜜还甜，连忙答应着催促春兰。
不一会，饭菜摆上，六菜一汤，虽然素菜居多，看上去却也十分丰盛。三个人互相夹着菜，没有主仆身份的区别，其乐融融，都吃得不少，尤其是严凌，就像饿虎扑食一样，大肆扫荡了一番。
吃完饭，春兰又沏了三杯茶，就是严家最有名的“云露茶”了。其色泽绿中呈黄，香气浓郁，滋味鲜醇，品之余味悠长，不愧为四大茶叶世家的招牌名茶。
“看来，等自己能够在仿真农场中种植时，首先要种几株茶树了，看一看种的品质和外界到底有什么区别？”严凌品着茶，心里暗暗做了决定。
（新人新作，请收藏、推荐下，谢谢支持！）
第四章 窘境下的锻炼
三个人说了一会家常，严凌想起来球球让自己增强营养的话，就问道：“母亲，孩儿的身体状况虽有所好转，但病了这几年，相比别人还是太差了，急需一些富含营养的食物，比如肉、鱼、蛋、奶之类的，不知道我们这里有没有？”
王氏听到严凌的话，先是一愣，似乎想不到儿子会问到这样的话题，继而眼圈一红，轻叹一声说道：“凌儿，我们严家族人众多，不可能一碗水端平。饮食用度方面，分成了五个档次，分别是嫡系族人、庶出族人、分支族人、管家执事、奴仆家丁，各等级皆有定例。本来我们应该按庶出族人的标准配给，但因为娘惹怒了你爹，被降到了管家执事级别，唉，都是为娘连累了你。”说到这里，王氏再也忍不住，低下头痛哭失声。
春兰听到这里，也双眼通红，愤愤不平地说道：“少爷，还不止这样呢，一些管事的见夫人、少爷失宠，还从中克扣供应，中饱私囊呢。夫人不愿意去求老爷，奴婢也人微言轻，只得忍气吞声罢了。”