生也属于坚果的一种吗?
实际上花生并不属于坚果的一种,
它是豆科草本植物中的一种。
花生的亲戚是豌豆、还有扁豆。
虽然花生生长在地下,
但是它的营养价值非常高,
被称为长寿果,
里面有非常多的油脂、纤维和各种蛋白质。
多吃花生对你身体是有很大帮助的。
我之前给你们讲过土豆,
土豆营养也非常丰富,
但是土豆和苹果都属于蔷薇科,
它们有着非常亲密的关系。
这就是因为这个原因,
在海外有些小国家,
当地的老百姓把土豆称之为地瓜、小苹果。
我告诉你们食物的颜色,
也能对一个人的食欲产生影响。
红颜色能够让你大脑分泌出更多的多巴胺,
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所以你看到红颜色的食物,
你的注意力就会提高,
食欲也会加强。
你如果看到黄颜色的食物,
你会感到轻松愉悦。
我们都看过《水浒传》电视剧,
那个王婆经常在茶馆门口
靠着门,用嘴“噗噗”地磕着瓜子,
这个习惯在中国历史上,
很早就有了。
其实在500多万年前,
远古人类他们在吃一些瓜子的时候,
也是用牙齿把它咬开来,
吃到里面的东西。
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