“你可以从最轻的重量开始做起这个动作很多人在锻炼的时候都没掌握它的要领做动作的时候双腿要和肩膀同宽手肘夹紧肋部上身微微往前弯前臂随器械自然上升到最高度跟着靠着前臂的力气将把手缓缓往下压压到最底部的时候手背和手臂要呈一条直线！”
冷天豪做了几个标准的示范动作那女子看得很仔细前半段她都在注意冷天豪的动作而后半段则是在看冷天豪的人那一身肌肉那线条那男人的味道还有那些汗水……
“你试一试！”
讲解完毕冷天豪从器械旁走开。
“呃……好！”女子有点走神笑着走到器械边学着冷天豪的样子想要将那把手拉下来但是由于冷天豪忘了将器械的重量调轻女子没有拉动把手。
“不好意思！”冷天豪抱歉一笑将器械的重量调到最轻示意女子再试一次。
这一下女子成功的将器械的把手拉了下来不过第一次做这个动作的她显然无法将动作做标准双手下压的时候靠的并不是手臂的力气而是将整个身体的重量压了上去以至于站在侧面的冷天豪将女子那上翘的浑圆屁股好好的观摩了一阵不得不说女子身材胖瘦正合适这样的姿势不仅将女子一对宏峰往前送出更将女子臀部美妙的曲线完美的展现了出来任何正常的男人在看到这样的姿势时必定会有异样的反应冷天豪也不例外不过咱们家冷天豪的控制力还算不错没有流下口水。
“这样对吗？”女子连着做了几个完全是错误的动作后看向冷天豪。
“不对双手往下压的时候手肘一定要贴紧身体要用前臂的力量不是用整个身体的重量将把手压下来那样才有效果！”
冷天豪在旁边做着指导当然他不会放过可以和女子有身体接触的机会趁机抓住了女子一双柔嫩的手臂纠正着女子的动作实际上应该没有人现他是在揩油吧？下午的健身房人还不是很多大家伙都各练个的而注意到冷天豪的也只会以为冷天豪是在好心的指点别人。
“这样吗？”在冷天豪的指点下女子的动作规范了一些不过手臂的摆动还是不够标准。
“手臂不对应该这样……”
冷天豪再次纠正女子的错误只不过不知道是女子的悟性太差还是冷天豪不会教人亦或是其他令人匪夷所思的原因女子的动作始终无法达到标准。
这可怎么办呢？
看着还在做着动作屁股一翘一翘的女子冷天豪邪邪一笑走到女子身后与女子的身体保持着十公分的距离双手从女子身后伸到女子身前抓住了女子的手。
“这个动作确实比较不好掌握应该这样你跟着我做！”趁机冷天豪开始了对女子的贴身指导虽然冷天豪与女子的后背还有十公分的距离但是这样一个动作无疑是非常暧昧的。
冷天豪握着女子的手将器械的把手一下一下的往下压同时脸贴近女子的耳边教导着女子动作女子身上的汗液味道掩盖不住她身体的幽香冷天豪很是享受。
本来嘛冷天豪只是想趁机吃一下女子的豆腐照理说一个正常的女子是不可能接受这种‘贴身指导’的不过让冷天豪意外的是女子虽然和冷天豪有肌肤接触不过她似乎一点都不介意反倒是追着冷天豪问长问短一会说这样对吗？一会说手臂是不是要用力？一会又说身体是不是要往前倾总之女子似乎更像是在享受这个过程。
“臭小子你的艳福不浅啊！”大魔王实在看不过冷天豪一双手肆无忌惮的在女子的芊芊手臂上来回滑动笑着骂了一声冷天豪的心思他怎么可能猜不到呢？
“魔王你羡慕不来的！”冷天豪心中早已乐开了花他可从来没有在大魔王面前说过自己是个纯洁的人。
冷天豪手上的动作没有停歇身体反倒往女子身上靠了靠从原来的十公分缩小到三公分这样一来两人的动作就更加暧昧了。