然而，还有一种解释引起了杨疯的注意。有人说梦中的恶鬼其实就是自己的影子自我，也就是那些被自己忽略或者拒绝承认的部分。这意味着这个梦可能是在提醒他要面对并接受真实的自我，包括那些不完美的地方。
带着这份领悟，杨疯关闭了浏览器，准备迎接新的一天。虽然那个梦仍然让他心有余悸，但他知道，只要敢于正视自己，一切都会变得更好。
自此以后，杨疯开始积极地调整自己的生活状态。他每天都坚持锻炼身体，保持健康的饮食习惯，早睡早起。然而，尽管他付出了这些努力，但似乎并没有带来明显的改善。一个月过去了，噩梦依然频繁光顾，让他无法安睡；而身体状况却每况愈下，仿佛被某种无形的力量侵蚀着。
更糟糕的是，杨疯的精神状态变得异常敏感。每当走在路上，他总觉得周围人的目光充满了异样和轻蔑。甚至有时候，他会听到别人在低声议论，似乎在嘲笑他是个疯子。这种感觉让他倍感孤独和无助，仿佛整个世界都在与他作对。
随着时间的推移，杨疯的情况愈发严重。他开始怀疑自己是否真的患上了神经病，这种想法如同一根毒刺，深深地刺痛着他的心。终于有一天，杨疯下定决心要去神经病医院看看，寻求专业医生的帮助。他希望能够找到答案，摆脱这无尽的痛苦。
他将鸭舌帽压低到遮住眉眼，再把医用口罩拉到鼻梁上，又架起一副黑框眼镜，才鬼鬼祟祟地走进一家精神病院。
经过一番周折，杨疯终于找到了一位资深的精神科医生。医生仔细询问了他的症状，并给他做了一系列的测试。最后，医生告诉他：“目前来看，你并没有明显的精神症状，不过也快了！
杨疯听了，顿时火冒三丈，大声质问医生：“什么叫快了？怎么说话呢？你们这些庸医，就知道吓唬人！”
医生无奈地摇摇头，叹息道：“唉，你看看，这就是典型的情绪失控。精神症患者往往无法控制自己的情绪，渐渐的控制不住大思考，最后控制不住自己的身体行动！
医生走到窗前，推开窗户，指着楼下的院子说道：“你看，下面那些穿着白色病号服的都是我们医院的精神病人。他们中的很多人一开始都跟你一样，不相信自己有病，不愿意接受治疗。结果，病情越来越严重，最终只能在这里度过余生。希望你能引以为戒，不要重蹈覆辙。”
杨疯顺着医生手指的方向望去，只见院子里挤满了一群神情呆滞、行为怪异的精神病人。他们有的自言自语，有的手舞足蹈，还有的在地上打滚。杨疯心中一阵恐惧，他突然意识到自己也许真的有问题！
这是精神类的药物，如果你发现已经精神出现问题的时候可以吃一颗，可以的到缓解，但是解决不了根本问题，你还是要来这里得到系统的训练欢迎随时来找我！
拿了药回到家后，杨疯开始反思自己最近的行为。他发现自己确实经常情绪失控，时而兴奋异常，时而抑郁低落。他想起医生的话，心中充满了担忧。难道自己真的快要变成一个疯子了吗？
杨疯决定先不吃药，先改变自己的生活方式，尝试控制自己的情绪。他每天都会找时间冥想，练习深呼吸，以放松身心。此外，他还参加了一些心理咨询课程，学习如何应对压力和负面情绪。
可惜一切都是徒劳无功，噩梦依旧如影随形，仿佛是他命中注定的诅咒一般。又是一个午夜梦回，杨疯猛然坐起身来，额头上满是细密的汗珠，双眼布满血丝。他心中暗自思忖：“要不，吃一颗试试看吧？”带着一丝侥幸心理，杨疯咬了咬牙，吞下了一颗药丸，然后缓缓地闭上了眼睛，再次进入了梦乡。
这一次，他感觉自己仿佛真的飞了起来，身体轻盈无比，自由自在地翱翔在空中。哈哈哈哈，杨疯忍不住发出一阵