惊涛掌在叠加掌力的时候可以在巨力的挤压之下，将灵力里面的杂质排挤出去。如果杨乜可以将压缩提纯之后的灵力吸入丹田储存起来用来修练淬体施法，那么他的灵力又将精纯许多。更加精纯的灵力更加强大的肉身可以增加惊涛掌叠加的层数，更多层数的掌力叠加又能挤压出灵力里面更多的杂质，这样灵力会变得更加精纯。这是一个良性循环，但是却有一个困难的问题需要解决。那就是如何回收释放出去的灵力，特别是已经化做掌力的灵力。术法刀法掌法施展出去的灵力是很难被直接吸收利用的。
以术法刀法掌法施展出去的灵力，几乎是没有再次被收回的可能，但是如果没有被释放出去的灵力就另当别论。杨乜之前有把云雨术准备着随时释放的经验，对于压缩提纯后没有释放的惊涛掌灵力进行回收还是有些把握的。不过惊涛掌本身对于肉身强度要求就很大，特别是双手的强度要求更大。杨乜首先要先根据惊涛掌练体之法，来修练和资源双手以及相应的经脉。
精纯的水灵力在杨乜双手和相应经络里面，按照行功线路缓缓流动。疼痛感从手掌和经络里面传来，如同无数把小刀在刮肉。十指连心疼痛被放大，手部的末梢神经是很多的，所以疼痛会大上许多。好在杨乜之前有用自身精纯水灵力洗刷过肉身，虽然只是很简单很粗浅的洗刷，但是也对身体有所滋养。杨乜的肉身强度比同门师兄弟强大许多，正是因为精纯水灵力的长期洗刷他才能拥有强大的体魄。
正因为杨乜的肉身强大，他修练双手的时候才会更加疼痛。为了忍受极度的疼痛，杨乜咬坏了数十块布团，他还用深水的压力来压制自己不断颤抖的身体，是身体而不仅仅是双手，疼痛让他全身痉挛。杨乜一直在水中修练，早已经适应强大的压力，用水压禁锢身体痉挛没有干扰到他的修练。双手及相应经络在精纯水灵力的淬炼之下，慢慢变得更加坚韧更加强大。
大比的奖品是筑基丹，虽然杨乜不服用丹药，但是筑基丹不一样，杨乜没有不吃筑基丹就能筑基的把握。他还是要竭尽全力去争取的获得筑基丹的机会，所以战力必须在大比之前提升，还有就是修为必须达到练气期八层。时间还来得及，杨乜如果能够找到水灵气更加浓郁的修练之地，那么达到练气期八层会更快，还有更多练习刀法掌法云雨术等术法战技的时间。
宗门不会轻易把资源倾斜给没有筑基希望的弟子，杨乜就是这种没有筑基希望的弟子。宗门现在对杨乜的资源倾斜只有一个要求，那就是大比的胜利。所以这次宗门还派发了提升修为的丹药，这种丹药的丹毒对于修士资质影响很大。短时间内提升修为丹药的副作用就是，丹毒让修士进阶难度加大，往往是没有再进阶的可能，除非获得伐毛洗髓去除杂质的天材地宝。然而伐毛洗髓的天材地宝价值远远大于筑基丹，当然不会给资质差的弟子使用。就算是在修士家族里面伐毛洗髓的天材地宝，也是给嫡系和天赋异禀的族人弟子预备的。
宗门赐下提升修为的丹药，本身就是放弃该名弟子的行为。十名弟子并不是所有人都有赐给，那些天才弟子和修二代就没有得到。就是宗门赐下提升修为的丹药，那些长老们也不会允许他们的弟子和族人服用。培元丹只有固本培元的功效，却没有伐毛洗髓的效果。所以宗门对这十名弟子的培养只会在大比之前，当然那些修二代和天才就有所不同。每个境界的修士都有自己需要争夺的资源，筑基期修士同样要为自己为宗门战斗，所以那些资质好的天才弟子会被培养到筑基期。进入筑基期又是新的轮回。
杨乜进入前十名被宗门重点培养之后，前来攀关系的弟子多了，之前来借灵石丹药的师兄弟却没了踪影。杨乜本就离群索居弟子们少有能够找到他行踪的，这天他在修练刀法的时候却有一人站在湖边。杨乜专心练刀没有发现那名负剑而