在此期间，他还发现了一个好的现象，虽然他之前已经激发了肝脏和心脏两脏之气，但是除了一开始激发的那段时间，对身体有着明显的改造和提高，之后改造和提高的幅度就慢了下来，即使他提高了修习五行拳的强度和密度，效果依然不是很明显，提升的幅度不能他让满意，自然也就不能达到炼精的真正效果。现在通过大量进食，特别是有选择地吃了一些补益五脏，壮实皮肉筋骨的东西，他惊喜地发现，不但肝脏、心脏和脾脏的功能增强的速度提高了，与它们相关联的胆、小肠和胃的功能增加的速度也提高了，就是他最关心的内劲和炼精的都精进不少。
后来他和老八讨论才知道，一般的修仙者在没有达到化气期是无法从空气中吸收灵气的，就是修习《五行归元大法》的修仙者，在没有激发肺气前也是无法利用灵气的，因为肺主皮，激发了肺气，除了可以让皮肤更加结实外，最主要的功能还是打通人体与外界的联系。
这样灵气就能够通过毛孔之类的通道进入身体，尽管这时体内的内劲还没有进化成真气，不能直接利用灵气来提高修炼速度，但是灵气可以滋养身体，提高身体的素质，并能够将一些有害的物质带出体外，这对以后的修炼是很有好处的，毕竟修炼的过程其实有很大一部分就是纯净身体，提高身体素质的过程。
听了老八的话后，郑拓对激发肺气后的情形更加的期待，表现在行动上就是一般人看来堪称疯狂的进食量。不过在修炼、打猎、进食和睡觉这四件事情外，郑拓还做了一件很有意义的事情，他将吃过各种动植物后的感受以及对身体的影响都记录下来，毕竟不是每一个人都有他可以看出哪种植物有毒、哪种植物无毒、哪种植物药效强大、哪种植物药效弱小的本领，自然也就没有人有胆量做神农去尝百草，所以还是有很多植物的特性人们是不知道的，用他前世经常出现的一句话就是“他填补了XX方面的空白”。
如果他今后进入人类社会，将这份记录公布出去，很可能对医药业和医学界的发展产生不小的推动作用，甚至还可能拯救不少人的性命。
随着时间一天天过去，暑气渐渐开始散去，夏天快过去了，金风飒爽的秋天就要来了。郑拓也显得更加繁忙了，因为不少的果实已经开始成熟，他除了每天要采摘足够自己食用的，还要采摘一些晾晒干了，作为冬天的储备。
当第一片黄叶从练功场旁的大树上飘落的时候，郑拓有了一个预感，最近他将得到了一个好消息。
果不其然，三天后，那个好消息来了——他的饭量开始骤降，只有本来的十分之一，甚至比激发脾气之前还稍有不如。这对别人来说绝对不是一个好消息，食量减退则代表身体出了问题，而对他来说则不同，食量的下降则代表了体内的积累已经到达了一定程度，换句话说，也就是说他可以尝试激发肺脏之气了。
头天晚上，郑拓早早就睡了，第二天早上美美地吃了一顿格外丰盛的早餐，又静静地呆了半个小时。平时他可是吃完饭就去修习五行拳的，所谓饭后半小时不要运动的警告对他来说根本不适用，强大的五脏根本不用像普通人那么娇气。
等心境整个沉静下来，郑拓站起身来，走到练功场上，修习起了五行拳，老八也跟在他的后面练到了练功场，并在旁边郑拓特意为它准备的一块平滑的大石上趴着。
郑拓修习五行拳时，发现体内的气血和平时有很大的不同，平时气血和气劲都很活泼，很容易催动，虽然有时候不是很听话，但是只要像哄小孩一样稍事安抚就能够如臂使指，运用自如。而今天却很不同，好像睡着了似的，任他如何呼唤挑逗就是一点反应都没有。
随着时间的推移，五行拳已经了修习数遍，依然无法唤醒气血和气劲，郑拓不但不着急，心中的喜悦之情反而越来越浓