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一开始李锋根本就感悟不出来这画中的七个赵枫婷的舞步中隐藏着什么身法，而他也纯粹是在看画中的赵枫婷跳舞，注意力基本上都在赵枫婷那傲人的山峰和丰韵的美臀上面。搞得他不但没有感悟到什么身法，还惹的自己一身的火气无处泄。
后来李锋现这样也不是个事，于是便静下心来排除一切杂念。然后再去观看七绝图上七个赵枫婷的舞姿，而且这次李锋把注意力完全放在他们的舞步和动作上，尽量的不去看那些诱人的部位，不过还是一无所获。
就在李锋准备放弃的时候，脑海里突然传来了慕容萱的声音：“你这小色痞不好好修炼，就会看美人！”
“不是啊，我这是在修炼呢！枫祖跟我说这七绝图上蕴含着一套身法，正好我还没有合适的身法，所以想要参悟一番，哪有你说的那么不堪？”李锋赶紧为自己辩解道。
“那你参悟到了什么东西了没有啊？我怎么感觉你参悟的都是胸部和臀部呢？”慕容萱向李锋调笑道。
“开始么玩笑，既然是参悟，当然是要仔细看她的每一个细节咯。您老人家就别跟着添乱了，本来我都已经静下心来了，你这么一提醒又全部给我带回去了。”李锋郁闷的说道。
“我若是不给你点提醒，你再看上几百年也只能参悟出来这枫祖的身材不错。嘻嘻……”慕容萱继续打击着李锋说道。
“得了，你就别得瑟我了，有什么话就直说吧！”李锋赶紧打断了慕容萱，心说这妞打击起人来丝毫不逊于自己啊。
“亏你长这么大的人了，难带不知道贪多嚼不烂这个道理吗？你一次把七个人物的动作都看完了，怎么可能会找到这舞步中蕴含着的身法？”
“你的意思是说一个一个的看？”李锋狐疑的问道。
“看来你还没有白痴到极点，是这么个意思。”慕容萱答道。
于是李锋便按照慕容萱的说法继续参悟这七绝图中的七个赵枫婷的舞步，只不过这次他并没有一次性把七个赵枫婷的舞步都看完。而是用灵识锁定了一个，专心看他们七个中的其中一个赵枫婷的舞步，就这样李锋渐渐的沉浸在了赵枫婷的舞步中去了。
一天过后，李锋的脑海里突然有了一丝明悟，这一整天的时间他多在观看画中的第一个赵枫婷，在这一天的观察中李锋从第一个赵枫婷的舞步上悟道了一个“韧“字，这第一个赵枫婷的每一个舞步都充满着一中坚韧，让人感觉她的身体非常的有韧性。
紧接着李锋便把目光投到了第二个赵枫婷的身上，而且这一看又是一天的功夫，从第二个赵枫婷的身上李锋悟到了协调。想要有一个好的身法单凭身体的柔韧度还是不够的，良好的协调性也是必不可少的一部分。
李锋有所收获以后越来越入迷，然后忘记了时间的沉浸在这画中的七个赵枫婷的身上。从第三个赵枫婷的舞步上李锋学会了度，从第四个赵枫婷身上学会了步伐，从第五个赵枫婷的身上学会了四肢的配合，从第六个赵枫婷的身上李锋学会了张弛度，从第七个赵枫婷的身上李锋学到了以柔克刚。
领悟了这些身法的基本要领以后，李锋再一次的去看着画中七个女子的舞蹈。这次比起他第一次看的时候感觉要好得到，而且脑海里也很清晰，知道自己想看的是什么，而且能从这些舞步中得到自己想要的东西。最后这图中的七个赵枫婷的身影重合道一起的时候，她们每个人做出的舞动姿势竟然形成了一套身法。之前李锋也见到过这一幕，但是并认不出来这就是他想要的身法，现在的他已经能很透彻的看出每一个赵枫婷所表达的身法因素。这样一来之前的那阵舞蹈在李锋的眼中就成了一套身法。
给读者的话：
终于突破一百万字了！哈哈……本书也完成了3o（