，以前只是不懂得调息，才没有感应，你现在，修行下一步则是需要加强这种感应。”
实在没想到，居然意外发现一位这么好的修行苗子。
雷宇航心想也许这就是内家功夫与外家功夫的区别。在前身的记忆中，确实有内家功夫，不过在那个世界，很稀少珍贵。大多功夫，都是由外向内。
“道长，可否讲讲，这以后的修行方向，还有境界？”
毛道长点点头，摸了摸下巴的胡须，道:“现在社会，也不像以前了，修行的人很少，能坚持下来的更少，本来这些，以前也算是一个门派的机密，现在的话，只期望老祖宗留下的东西，不要失传才好。”
他点点头，理解道长的担忧，现在都讲科学，本事再高，也是一枪撩倒。修行又苦，和平社会，除了能身体好点，也没什么用了，不像古代是安身立命的本事。
只听道长继续讲道:“道家修行，分为练精化气，练气化神，练神还虚，炼虚合道。不管是修行的什么法，境界怎么叫，都在这个框架里面，不会变。”
这些虽然早有耳闻，不过他还是耐心的听着。
“修行首先要明白，人体的精气神。精，是通过身体吸收食物产生，然后肉体吸收，转化为血。医书上有讲，气为血之帅，血为气之母。练气，就是炼化气血，最后掌控气。你看很常见的气功，都需要把气运到特定的部位，那一部位，就会立即充盈起来，变得硬如轮胎，这就是气血运用。”
“而人只有在气血充沛，才能精神旺盛，这是一个基础的循环过程。很常见的，如果一个人精神不济，就会面色苍白。”
道长讲得很通俗易懂，没有什么玄之又玄的理论。
为了加深对气血的解释，毛道长继续道:“如果人气血不通畅，就容易生病，如现在的肿瘤，就是因为气血不通畅以后，气血堆积，让那一区域，营养过剩，从而增生，变成肿瘤。”
原来肿瘤是这么产生的？以前他还真不知道。
毛道长继续道:“最后是神，其实我们茅山修行的是上清法，就是练神的功夫。所以如果你想修行，就得把基础打好，了解道家名词所代表的真正含义。修行的真意，就藏在我们平日里读的上清大洞真经，黄庭经里面。”
听他这么一讲解，他总算是对内家修行，修道，有了真正的认知。内家外家，只是开始走的方向不同，但最后都是殊道同归。
像他先前修行的大力牛魔拳，就是通过劲力，锻炼运动，来强身健体，锻炼皮肉筋骨，练髓练脏换血，最后也是练气练神。
两门功夫倒是有很多相辅相成的地方，前期就如打地基，所以，肉身在没有换血之前，最好不要练气，做做调息增强气感就好了。
心中有了打算后，趁这个机会，问出了心中最后一个疑问:“道长，请问这个世界上，真的有鬼有妖魔僵尸吸血鬼之类的吗？”