，‘白毛浮绿水’却能真气息息循环。至于你想练哪一个，就由你选择了。”
“我还是修练‘白毛浮绿水’吧。”朱丹想了一下，说道。他的目的是飞上千米以上的高空，不是追求速度和身法，身法他有‘凌波微步’、‘大挪移身法’，只要他飞上虚空，这些身法一样可以用，至于速度，那有“八步追蝉”。
他需要的是飞上高空，耗真气越少越好，如此一来，他在高空中与人拼杀就能更省真气，能在虚空中坚持更久。
“那好，就练‘白毛浮绿水’吧。”老神偷也由朱丹自己选择，说着，把“白毛浮绿水”的心诀传给了朱丹。
朱丹得到了老神偷传授“一阳指”和“白毛浮绿水”，新练两种绝学，他更是没有那么快离开地洞了。
朱丹在地洞中苦练新的绝学，也同时苦练其他的绝学，一眨眼之间，又过了一年。
这一年间，朱丹竟然是把“龙象般若功”推到了第九层，也就是“龙象般若”。
龙象般若功，前面九层还是好练，但是，九层之后，就极难练了，进步的速度也会慢了下来，武林中，极少数人能把龙象般若功练到十层以上，至于十一层，那就更别说了。
曾有一位高僧，硬练到十层，却心魔骤起，无法自制，终于狂舞七日七夜，自终绝脉而死。
正如老神偷所说，修练“龙象般若功”的人所练的都是功法，而不是护法，所以，心生心魔。
更可怕的是，朱丹竟然在一年之内硬是把“叠浪涛锥拳”瞬时打出三十拳叠成了一拳，朱丹这一年之内硬是练成了这一境界，让老神偷都不由瞠目结舌，感觉朱丹这也太变态了，当然，朱丹有如此成就，他也是需要代价，这一年来，他可以说是没日没夜的修练，正因为他有如此的苦练，才会有如此的境界。
一年苦练，朱丹完全是把心脏练成心藏！
第六十六章重回虚月宗
朱丹盘坐内视，此时朱丹的心脏如火山一样，随着心脏的跳动，竟然是如一座火山下的岩浆在涌动一样，通红的心脏似乎是炙热无比，可以融化一切。
心脏如山，蕴藏的火属性真气无比的惊人，就像是一座巨大的活火山，随时都会爆发一样，蕴藏于心脏的火属性真气旺盛得惊人，就好像是活火山爆发出来，可以焚毁一切。
心脏被练成了心藏，火属性的真气冲天而起，直入泥宫之中，冲上泥宫，和土属性的真气齐挂于泥宫之上。
此时，朱丹把五气朝元的五气练成了土、火两气，尽管只是练成了两气，依然是无比惊人，若是朱丹练成了五气，那就更加的惊人了。
朱丹收功之后，施出“白毛浮绿水”，飞出了地洞，飞上了天空，此时朱丹练成了“白毛浮绿水”，全身毛孔张开，真气流转不息，他整个人竟然是轻如鹅毛一般，只要真气一动，他就能飘上天空。
虽然“白毛浮绿水”不像“螺旋九影”那般把身法、步法、罡气齐集于一身，可攻可守可逃命，但是，“白毛浮绿水”有着它的好处，它最大的好处就是节省真气，在全身毛孔流转不息的真气可以循环流转，所以只要“白毛浮绿水”练成了，施出“白毛浮绿水”就极节省真气，所耗的真气很少。
这对朱丹来说，是大大的有利，灵台级别以上的修士能灵台映照，化虹御空，朱丹以后不论是想击杀修士还是怎么样，“白毛浮绿水”就给他提供了最好的虚空飞行之术，它损耗真气很少，这能让朱丹持久的立于虚空之上，或者是在千米以上的高空飞纵而行。
朱丹以“白毛浮绿水”贮立于虚空之上，身轻如同鹅毛一般，此时朱丹望着下面的白滩镇，不由轻轻地叹息一声，一运真气之时，心藏和脾藏如同山岳，五行属性的真气充沛无比，两股气息隐隐有冲天而起之势