了正要离去的阿薇。
阿薇转过头，疑惑地看着阿诚。
“那个，你能教教我炼精化气的方法么？”阿诚说。
“你不是没有水囊吗？哦，不，是没有五行灵力。”
“学学总可以吧？”
阿薇想了想说道：“恩，也好，就算炼不了气，养生健体也没有坏处。”
阿薇又说：“所谓炼精化气，是内丹术的第一阶段，内丹术和外丹术合称为炼丹术也称炼气术，外丹术差不多就是用一些药物炼化作丹，口服后可增加修行，虽然成效显著，不过丹药往往珍贵无比，而且对身体也不是完全的好处，不过内丹术的话就不一样了，虽然可能效果没外丹术明显，但长而久之，对身体还是有利无害的。”
“内丹术简单说就是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道，这是炼气的几个阶段，炼精化气是基础，到了炼气化神可修炼出金丹小元神，到了炼神返虚可得大元神，而到了炼虚合道就可长生飞天。”
“长生飞天？成神成仙？”阿诚忍不住问道。
“对。”阿薇说，不过她心里却道这个可没说说那么容易，否则天上就多是神仙了。
而阿诚却在稍稍兴奋之后便又陷入悲哀之中，正如那句话所说，我就像一只趴在玻璃上的苍蝇；前途一片光明；而我却找不到出路。
“不多说了，我们就从炼精化气开始吧。”阿薇察觉阿诚的异样，便说道。
“炼精化气又称聚津成精；炼精化气，是以口中*为引，坐姿为势，丹田为基，配合呼吸吐纳，让意识随*循环小周天，最后化气聚于丹田。”
而后阿薇开始示范指导阿诚坐姿，所谓两腿伸直，大腿、膝盖和坐具贴实，两膝、两脚并拢，脚尖微微翘起。身体坐正后，两手捂在膝盖上，松肩空腋，肩自然放松下沉。摆好坐姿后，集中精神做三个鹤首龙头，使头部气充盈，而且使精神集中起来。
待阿诚坐势基本规范，有了那么一点神形了，阿薇又指导阿诚怎么呼吸吐纳，聚津成精，循环周天。
过了半个多时辰，阿诚已是基本领悟炼气化神的要义。他倒感觉没有自己想像的那般复杂，不由问道：“就这么简单？”
“简单？等你真正做起来就不会这么觉得了。”阿薇说：“坐姿，口津，神识一样一样来或许是简单，但三者要配合随行，一意三分，就没这么容易的。另外做一次循环也是简单，但要想有所得能修得真元，就必须一下至少做三十六次小周天循环，否则就算日日练也是没有效果。”
“哦。”阿诚说。
“不过你有些不一样，做多少还是随你自己愿意吧。”阿薇又说道。
“为什么？”阿诚忙问。
阿薇犹疑了一下后说道：“因为，因为这里所说的丹田差不多就是先前所说的五行灵力。你没有丹田这个聚气之所，做多少次都是聚齐不了真元的，所以做多做少都只在强心健体，不在于法术修行。”
“哦，我知道了，原来什么狗屁的五行灵力就是说丹田。”对一次又一次重复的打击阿诚有些麻木，不过还是忍不住抱怨道。
阿薇却瞪了阿诚一眼，似有些不满阿诚的粗口，说道：“其实还是有些不一样的，丹田是身体具体修行时的一种说法，而五行灵力则是关乎根基和资质的一种说法。”
“对我来说没什么差别，反正结果都是一样的。”阿诚说。
“好了，那你自己先练习练习吧，有什么不懂的再来问我好了，我就住在最右边那个房子里。”阿薇说道，转身欲走。
“等等。”阿诚说。
“怎么了？”
“不管怎么说，谢谢你了，师姐。”阿诚说。
阿薇愣了一下，却说道：