天灵根筑基和紫府都没有瓶颈，他们的灵力精纯，筑基关不用筑基丹都有八九成把握，加上一些其他筑基帮助，基本上都是稳稳成功的，这么多年岭南修仙界也有不少天灵根，还没有听说过谁失败了。
像他这样的二灵根筑基什么辅助都不用也有四成概率筑基，加上其他辅助手段，也有六七成，如果使用筑基丹那成功率接近九成。
如果不是筑基丹和其他灵药，丹药等之类有药力抗性，因素导致效果大跌，那成功率更高。
但是三灵根筑基概率就只有两成，如果六十岁后几率还要大跌，加上筑基丹也只有六成不到，再加上其他辅助，可也有不小把握筑基成功。
对于四灵根，只要能在六十岁之前修行到练气圆满，加上筑基丹辅助也有五成多几率突破，可四灵根如果只修炼的话没有一百年以上没有没有可能突破到练气圆满。
至于五灵根，如果是散修一辈子都没有机会进入练气后期，有筑基以上家族的修士如果努力的话这辈子还能进入后期，想要圆满的话太难了。
只有金丹以上修士不遗余力的帮助就有希望筑基成功。
至于元婴修士可以用自己本源造化灵力可以洗涤灵根让他们有天灵根修炼速度，可元婴修士造化是元婴的根本，损失后修为大跌，寿元缩减，连转世都有影响，没有人会这么做的。
罗正明回到自己的洞府，盘坐下来，打开了罗盛升给的玉简，这个玉简记载的玄蟒身，主要是参考蟒蛇吞噬的方法记载的一门炼体功法，这门功法主要是一门辅修功法，不能作为主修来修炼。
一般的主修炼体功法虽然侧重炼体，但也能修炼独特的灵力，如果能肉身先筑基进行蜕变的话，那这位炼体修士百分百能筑基，可肉身筑基比筑基还要困难。
就没有修炼不痛苦的炼体功法，风刮，冷热，潮汐，各种折磨锻炼方法，还有除了每日必不可少的妖兽肉，还有兼顾灵力修炼，资源消耗比普通修士高三倍，还要在六十岁之前找到多种二阶提升气血灵果，丹药才有希望肉身筑基。
但炼体修士也有好处，肉身强大，斗法能力能越阶战斗，在突破大境界时肉身气血可以起到助力，但这不是一般人能修炼的起的。
罗正明这本玄蟒身是一位紫府后期修士观看一头玄蟒渡劫化蛟时使用玄蟒通天小神通时，根据自家炼体功法创造出用来提升自己突破金丹的功法，可惜最后还是突破失败，最终坐化，但这门功法也不知怎么被流传到了罗盛升的手里。
这门功法主要作用就是吃，多吃妖兽肉，从妖兽肉中吞噬精华，还有各种提升气血的灵果，使用这门功法可以大幅度增加消化，达到提升肉身的程度，就是需要的资源太多了。
罗正明仔细领悟这着这门功法，这门功法需要灵膳师配合才行，不然每次吃灵食都是随便烤烤，他当然不能这样委屈了自己啊，罗正明每次闭关修炼完都会去家族的来客轩吃一顿灵膳食，犒劳一下自己。
罗正明本来就是会一点做灵膳食的，只是没系统学习过，可现在就要去学习怎么做灵膳了。
罗正明找到罗盛策说明一下情况，准备到来客轩?去学习灵膳制作，好更好的修行炼体功法。
半年后，罗正明成功从来客轩毕业，他成为了一阶上品灵膳师，玄蟒身也修炼的炼气三层，肉身力量大增。
可他身为二阶下品炼丹师灵石还是没有多少，除了灵果，每日还有不少妖兽肉，他还完欠的灵石，这半年也就攒了四千多灵石，他每日修炼消耗不下百来块灵石，修为也来到练气八层巅峰，可以突破到练气九层了，但他想等自然突破。
又过了四个月，罗正明已经二十岁了，时间也来到岭南历一万六千四百二十八年，昌平历一千零六十四年。