浪费时间后天去锻炼自己的身体，她现在就可以聚气凝集到丹田，可以炼化内功。
☆、风家小少爷【3】
她照着前世学习内功的方法开始运气，少顷，她感觉头顶好像浮起一层淡淡的白光，而体内似乎有一股暖暖的气流在她的筋脉里缓缓运行，最后全部朝腹部的丹田聚去，只要这些气流能进入丹田便可以炼化成内功。
随着那些气流的聚集，天刹感觉丹田内好像有一个气团在生成，有淡淡的灼热感，渐渐，她放松自己的全身，任由那股气流在丹田里自己炼化，然后用意念引动丹田内炼化干净的气流沿着小腹下行至会阴和其它筋脉滑行。
这样一翻运转后，天刹感觉自己的身�