凡事都应一张一弛，欧阳南在经过这段时间的刻苦修炼并取得一定成果后，刻意放松了修炼。他的修为已达一个瓶颈，想要突破到金丹期绝不是只靠勤奋就能成功的。
相反单玲儿的修炼倒是勤奋起来了。在天柱山庄众人中，她的修炼进度是最快的，已经在向炼气期中期冲击了。
时间一晃又过去了两个月，已经进入了炎热的夏季。不过身居高山，树木茂盛，山风习习，倒也过得舒爽。
欧阳南经过这一段时间的调整，已经在开始考虑如何进一步提高自己的实力了。现在他每次吸收天地灵气纳入丹田，总觉得像是往大海里投入一滴水珠，看不到任何变化，几次试着将丹田里的液态真元力再进行压缩，想一举凝结成金丹，却都以失败而告终。
“突破到金丹期果然不是那么容易的！”欧阳南不由感叹。
既然还不能突破到金丹期，那目前还有什么办法在现有基础上再提高一些实力？欧阳南又将九井真人的修炼方法重新思索了一遍，发现目前除了继续依法修炼，等待契机突破到金丹期外，并没有什么特别好的方法。这时他想起以前教自己武功的师父曾经对自己说过，一个习武者要想达到武学巅峰，除了要将所学融会贯通外，还必须要有所创新，形成属于自己的一套武学体系，如果做到了这一点，那他就是一代宗师了。如果循规蹈矩地按照九井真人的所传修炼方法一直修炼下去，也许欧阳南也能取得不错的成就，但却绝不会超越九井真人。
第四十五章 三个丹田
只是沿着前人开辟的道路前进，这绝不是欧阳南的性格，他要寻求创新！欧阳南整整思考了三天，忽然一丝灵光在脑际闪过，好像握住了什么。
丹田！
丹田是修炼者储存力量的地方，它是修炼的核心所在，重要性不言而喻。而有一种说法却是：人体实际上有三个丹田！这三个丹田分别是上丹田、中丹田和下丹田。上丹田以双眉之间印堂穴为中心，中丹田以胸部膻中穴为中心，下丹田以脐下气海穴为中心。无论是武功修炼者，还是修仙者，他们修炼的丹田无一例外都是指下丹田，还从没听说过有人修炼上丹田和中丹田的。究其原因，一方面是因为人体有三个丹田的说法也只是在少数人中流传，绝大部分人并没有接受这个观点；另一原因是，也确实有人尝试过修炼上丹田和下丹田，但却没有任何效果。这样一来，人们只要一提到丹田，都是指的下丹田，上丹田和中丹田都被人们有意无意地遗忘了。
为什么不能在修炼下丹田的同时也修炼上丹田和中丹田？完全可以试试啊！
说干就干，欧阳南试着意守上丹田，很快就感觉出上丹田有一股充塞感，好像形成了一股气旋。看来这上丹田的气感很强啊！欧阳南马上又通过五心吸收天地灵气，然后纳入上丹田之中。灵气进入上丹田后，上丹田立即有一种充盈感，进入的灵气开始转变成为一种新的力量，这种力量完全不像下丹田所形成的真元力，颜色居然是七彩的，好像彩虹一样，但目前看来似乎比较弱的样子。
修炼上丹田的方法完全可行！只是感觉起来，似乎上丹田的容量非常有限，这才修炼没多久就有充满的感觉，这和下丹田相比简直不可同日而语，而且形成的新七彩元力也很弱的样子，试着调用却连控制飞剑都做不到。怪不得以前也有人尝试过修炼上丹田，但最终都放弃了。尽管如此，欧阳已经很开心了，不管怎样，他总算找到了一种新的修炼方法，相信坚持下去一定能够给自己带来帮助。认准了一件事就一直坚持下去，这正是欧阳南向来的行事风格。
接着欧阳南又用同样的方法试着修炼中丹田，却发现意守中丹田时并没有什么感觉，将灵气纳入其中，也如同石沉大海，消失得无影无踪。这个中丹田很有古怪啊！不过尽管没