身体有很大的伤害，会对以后的成就有很大的影响。
轩辕九绝第三绝：炼腑，就是锻炼人的五脏六腑，人的内脏绝对是很脆弱的，所以即使你的肌肉和骨头锻炼额坚如钢铁，牢不可破。只要你遇到拥有内劲的高手，他们通过运用内劲，犹如隔山打牛，瞬间使你的内脏破碎。只有通过不断的锻炼，不断的强化五脏六腑，提高抗击打的能力。
轩辕九绝第四绝：炼脉，人体中存在万千的经脉，大部分都是隐藏起来，很难被发现。而炼脉就是为了让这些隐秘的经脉和普通的奇经八脉得到显现，不断的强化经脉，使其变的坚韧通畅，不断的开拓经脉的宽度。同时炼脉的这个层次，是为了下层的炼气做准备，所以炼脉十分的重要，如果使经脉得到良好的强化，那么炼气起来就事半功倍，否则就会事倍功半。
轩辕九绝第五绝：炼气，所谓的炼气就是吸收天地间的能量进入经脉，通过炼化进入人体之中储存起来，所以经脉的强度决定着炼气的质量及容量。储存在人体中的天地能量，可以进一步的加强改变人的体质。同时提高人体的强度，提高反应能力，用于提高攻击力及速度。也可以快速的恢复人的体力及治疗伤势，所以炼气是通往强者的毕竟之路。
轩辕九绝第六绝：炼丹，所谓的炼丹，顾名思义就是炼气的升级版，把吸收进入人体的能量不断的提取融合，压缩，形成液体的能量，融合成无数的实体的能量体，就像一个一个丹药，储存于人的身体的每一个地方。类似于一个一个的细胞不断的分裂，不断融合，强化身体的每一个部分。
轩辕九绝第七绝：炼神，大脑是人体内的禁区，十分的神秘，也十分的危险，如果受到损害，重则死亡，轻则成为白痴。所以大多数的人都不曾碰触过大脑。炼神就是开发大脑，提高jīng神力，jīng神力强大的提高有助于更加的容易的沟通天地，更加快速的吸收天地的能量，所以炼神这一层十分的危险，随时都有丧命的可能。
说道这里，白起的眼里闪过一丝的黯然。冷天放则是认真地听讲者，脸上满是激动兴奋的神情，丝毫没有注意到白起眼睛内闪过的一丝的黯然神sè。
轩辕九绝第八绝：人神合一，即是天人合一，jīng神与身体的合二为一，融于天地之中，没有天地的阻隔，神念与身体的完美融合，做到，意到人到，意动人动。借助天地之力，意念所到之处，身体瞬间移到。
至于轩辕九绝第九绝，白起停顿了一下，不知道是不记得了，还是不知道怎么说。
过了一会儿，白起回过神来对着冷天放说道：“至于轩辕九绝第九绝，并没有明确的说明，只有一副画面。一个伟岸背影，双手背负在身后。头稍稍的抬起对着天空，除此之外什么都没有了，以后我会把那幅画传给你，现在你当务之急是好好的修习轩辕九绝。”
轩辕九绝，每一绝代表一个层次，每一层次有八十一个动作。当然第九绝只有一副图画。此动作只可循序渐进，不可着急冒进，第一绝没有修炼完成，不可以进入下一绝的修炼。不可贪功冒进，否则重则xìng命有忧，轻则非伤即残。
“好了，轩辕九绝，你也了解来历及代表的意义了。下面就要正式的开始修炼轩辕九绝的第一绝，第一绝的九九八十一个动作，你记清楚吗。”虽然早上冷天放已经做过一遍，但是白起还是担心冷天放会有所忘记。
“师傅，我全部记住了，不过