北极寒州主要是一片被冰雪覆盖的世界。
北极的中心区域是北冰洋，它大部分时间被厚厚的海冰所覆盖。这些海冰形态各异，有的平整光滑，像一块巨大的白色毯子；有的堆积如山，形成冰脊和冰丘，它们是由风和洋流的作用，将海冰挤压碰撞而产生的。海冰的颜色并非纯粹的白色，有些地方会因为杂质或者冰的厚度呈现出淡蓝色。
在北极的陆地上，主要是北极苔原。这里的植被比较矮小，生长着苔藓、地衣等耐寒植物，它们在短暂的夏季顽强地生长，把地面染成一片斑驳的绿色和褐色。而在漫长的冬季，整个苔原被厚厚的积雪掩埋，一切生命活动仿佛都进入了沉睡状态。
北极的动物种类具有很强的耐寒性。北极熊是北极的象征，它们体型巨大，全身覆盖着厚厚的白色皮毛，便于在冰天雪地中隐藏自己和保暖。它们擅长在冰面上行走和游泳，以海豹等海洋哺乳动物为食。此外，还有北极狐，它们有着小巧的身形和蓬松的尾巴，毛色会随着季节变化，冬季为白色，夏季则可能变为褐色，以适应环境。还有成群的驯鹿，它们在苔原上迁徙，寻找食物和适宜的繁殖地。
北极的气候极为寒冷，常年平均气温远低于零度。冬季更是寒冷漫长，黑夜能持续数月之久，这就是极夜现象。而在短暂的夏季，太阳几乎不落，是极昼现象，这时冰雪会有一定程度的融化，形成一些小水塘和溪流，让北极展现出短暂的生机。不过，即使在夏季，气温也不会太高，随时可能出现暴风雪等恶劣天气。
数千年前，北极地区就有原住民生活。因纽特人（爱斯基摩人）等土着民族是北极的早期居民，他们适应了极端寒冷的环境，发展出了独特的生存技能。比如，他们用雪块建造圆顶雪屋（伊格鲁），这种房屋能有效抵御风寒。他们以狩猎海豹、鲸鱼、驯鹿等动物为生，制作并使用皮艇（kayak）和乌米亚克（uiak）等水上交通工具。
古代欧洲人对北极的探索也较早，古希腊人就有关于北方极地的模糊猜测。中世纪时期，北欧海盗曾航行到北大西洋北部，接近北极圈边缘。
大航海时代及之后：
16世纪开始，随着航海技术的进步，欧洲探险家们试图寻找通往东方的北方航道，这引发了对北极地区的密集探索。像英国航海家马丁·弗罗比舍（art frobisher）曾多次航行到北极地区寻找黄金和西北航道。
19世纪，北极探险达到高潮。1845年，英国海军少将约翰·富兰克林（john frankl）率领探险队寻找西北航道，但不幸全军覆没。不过这次探险也刺激了更多人对北极的探索。1909年，美国探险家罗伯特·皮尔里（robert peary）声称自己到达了北极点，但这一说法曾引发争议。
北极地区人口稀少，主要集中在沿海地区和一些岛屿。原住民群体如因纽特人、阿留申人、萨米人等依然保留着自己的传统文化。因纽特人分布在加拿大北极地区、格陵兰岛等地，他们的社会结构紧密，以家庭和部落为单位。阿留申人主要居住在阿留申群岛，他们有着独特的语言和丰富的海洋文化。萨米人则主要在北欧北极圈附近，他们以驯鹿放牧为重要的经济活动。
经济活动：
传统狩猎和渔业：北极居民长期依赖海洋和陆地动物资源，狩猎和捕鱼是传统经济活动的核心。他们猎取海豹、海象获取肉食、皮毛，捕捞各种鱼类如鳕鱼等。这些猎物不仅用于自身消费，皮毛等产品也用于与外界交换。
现代资源开发：20世纪以来，北极的石油、天然气和矿产资源逐渐被发现。例如，挪威和俄罗斯的北极海域有丰富的石油和天然气资源，这使得资源开发成为北极经济的重要部分。同时，北极的旅游业也在兴起，人们