脑袋中灵光一闪，俯首撑地是，憋着一口气，而仰卧起身时提着一口气呀，应该是这样的，想通了这些以后，杨小川又开始了尝试。
这次他提了一口气，憋在嗓子处，就是丹田，一口气做了48个仰卧起身做完了以后，杨小川找到了窍门，试了三次，在第四次的时候一口气做了63个仰卧起身，做完以后，杨小川平缓的呼吸了几次，感觉到了很舒服，像是有一口气，在肚子里和全身游走，不知道怎么回事，刚才因为做俯首撑地，而累的不行的身体好了许多。
杨小川想了想，这才是师傅让我练习的原因吧，主要练气，想到了以后杨小川暗自的佩服自己的老师！之后杨小川开始了50圈的跑步。
就在杨小川跑步开始的时候，霍飞鹏睁开眼睛，看了一下自己的徒弟，又快速的闭上了，杨小川用了提气，憋气，放气，调整着自己的呼吸，越跑越快，越跑越快，用了一个小时就跑完了50圈。
跑完了之后，杨小川又自己调整了几次呼吸，才走到自己的师傅霍飞鹏的面前说道：“师傅、我按照你的要求，把今天的训练全部完成了”。
霍飞鹏睁开眼睛点了点头，对自己的徒弟说道，小川今天你完成了所有的训练有什么感觉没有。
有啊，师傅我觉得身体里好像有一股气乱窜，不过好舒服，杨小川说道！
嗯、这就对了，我让你训练，就是在锻炼你体内的真气，你已经有了点感觉了，这倒是让为师我有点意外，过来让为师看看，霍飞鹏对杨小川说道。
杨小川听了师傅的话走了过来，霍飞鹏抓住了杨小川的手腕，摸了摸他的脉门，嗯、不错，已经有点真气的底子了，大大超出我的想象啊，好、我真的收了一个天才的徒弟呀！
哈哈，今天的课就上到这里吧，你回去吧，说完话霍飞鹏就一闪而去，真的跟闪电刮过一样，杨小川羡慕的看着师傅的背影，什么时候我能像师傅一样呢？自言自语了一句，杨小川也走出了家族练武场，向着杨家厅堂的方向走去。
刚进厅堂，就看见自己的父亲、母亲、都坐在客厅，樱子阿姨站在母亲身边，而在下面跪着一个忍者装扮的男人，跪在厅堂，在他的旁边还有一对母女，杨小川很疑惑，这是怎么回事呀？
老主公，主母，就让她们母女留下吧，地上跪着穿忍者服饰的男子说道！
杨天宇看了看杨夫人，杨夫人也看了看杨天宇，都无奈的点了点头！
好吧，影硕，陈嫂以后就专门管后院的工作，小玲你就跟在少爷的跟前，当一个贴身小丫鬟吧，杨夫人说道！
那对母女听到了以后，连忙下跪道：“谢谢老爷夫人的救命之恩，以后我和我女儿，将会努力的工作来报答你们的，女儿快谢谢老爷、夫人，紧接着小女孩也说了谢谢之类的话。
原来是百叶影硕，要求杨天宇夫妇收留陈嫂母女两个！
杨小川走了过来，父亲、母亲，这位是谁呀，忙向着父亲母亲寻问，跪在地上的百叶影硕？
杨天宇笑了笑，你不知道他是谁？你仔细看看。
杨小川听了父亲的话，仔细看这个跪着的忍者，还是想不起来，当看到他的眼神时，让杨小川感觉有点熟悉，又想不起来在哪里见过，用手抓了抓头，回头对父亲说道：父亲他到底是谁呀，我不认识他呀，难道他是我们杨府的秘密护卫吗？
父亲看着杨小川