他的体能受到了一定的影响。
进攻：
优点：赵亚宁的shè门技术可谓中规中矩，而他的远shè技术则非常出sè。这应该和他从小接受的培训有关，因为在远shè出sè的同时，他的传中非常差劲。而且令人惊喜的是，他的双脚能力均衡，都可以做出非常的shè门动作，他在球门两侧45°角范围内的shè门都具有一定的威胁力。而他的最佳shè门位置是在大禁区弧顶地带的右侧，他喜欢在这里用内脚背兜shè球门的死角。
缺点：或许是因为害怕受伤，我很少见到赵亚宁突入禁区和门将一对一。他更喜欢在大禁区之外远程发炮，而非突入禁区和门将一对一。他的shè门大部分是内脚背推shè，很少使用搓shè，抽shè和吊shè等方式。这和他喜欢shè门的踢球方式不符，可能是因为他缺乏直接面对门将的勇气，更喜欢站在远处对门将发起偷袭而非正面挑战。
而他的远shè也有很重要的问题。
虽然他的远shè角度非常刁钻，但是往往显得力量不足。这和他的力量有直接关系。他补充自己力量不足的方式是追求角度，他在这方面走得很远，但是当面对反应速度够快的守门员的时候，他在禁区外的那些软绵绵的shè门，就很难再有效果了。
传球：
赵亚宁的短传球能力很不错，尤其他擅长外脚背的传球，外脚背技术运用纯熟。他的传球能力最出众的是一脚出球的的能力，他的小腿具备极强的力量，很多时候都能通过小腿的小幅摆动传出准确快速的球。这让他的动作隐蔽xìng和突然xìng非常强，结合他的盘带技术，使得他在盘带中的突然传球非常隐蔽且到位。
缺点：他的传球很少有创造力，几乎没有直塞球出现，都是传给距离自己较近的球员。他很适应二过一的配合和小范围传切，但是做出最后一传，显然不是他的长项。
另外，他的长传球很一般。作为一个边锋下底传中技术很差，大范围转移的技术也不佳。根据观察，主要问题是他的视野狭小，不能很好的看到远方的人群，做出准确的传递。这一方面，可以靠着经验的积累逐渐改善。
盘带：
最让人吃惊的部分，赵亚宁的带球灵活，爆发力强劲，速度极快，同时技巧也很出sè，在一对一的时候，都可以轻松地击败对方。无与伦比的腰腹力量和柔韧度让他拥有着过人的天生条件，而他很好的运用了他的技术，他能够很好的运用急停扣球，加速变向之类依靠身体天赋的动作。
缺点：有的时候他显得有些独，而且有些喜欢卖弄技术。虽然他的爆发力强悍，但是盘带技术并不算出众，因此，他缺乏连续过人能力。
同时，他的力量和平衡感不好，让他的突破受到了很大的限制。
策应：
在这一方面，赵亚宁几乎没有任何可以称道的地方。他在边路的位置感很出sè，但是在中路却位置感不强。他能够适应左右两个边路，但是完全不能适应中路。他不喜欢下底，因为他的传中能力非常差劲，他更喜欢的是在刚过中线的位置内切，和中场们进行短配合后shè门。
他的跑位非常差劲，在无球状态下很难完成出sè跑位，只知道一味的抱紧边路，靠不懈的跑动来寻找机会。在防守时，他的位置感也非常差劲，只知道跟着持球球员跑动，失去了位置也不知道补位。
防守：
优势：
赵亚宁愿意参与防守，他的积极xìng是他最大的优点，但是几乎也是唯一一个优点。
缺点：他最不习惯的是盯人战术，在盯人时表现的很一般。与此同时，他不喜欢铲断，在防守时他的习惯是作为防守的第二个人进行补位拦截，而不是去和对手拼