不少修士在炼气期就已经历这个阶段，甚至是普通气功修炼者或是普通人也会出现。也用很大一部分在炼气期没有度过明性期，明性即明心见性之义。是对天地自然的奥义领悟，当参悟到一定程度时，即可看到识海中一点灵光闪现。
元神期：在识海中性光闪现之后，运转金丹与性光融合，性光好像元神的种子，在金丹里成长，经过一定时间，即可破丹而出，形成元神，元神初成如同缩小版婴儿，随修为增加而成长。
元神期的元神也称之为元婴，甚至有些法门专门讲述元婴的修炼法术，元婴是人身修出的灵体，可脱窍而出，但风险极大，或迷失或被其他邪修当为补品。
合体期：即元神修炼到一定程度，成长到与本人无二致，渐与肉身合二为一。是人间修士的最高境界。
至于炼虚期为何称为非人非仙，那是因为合体期过后，就已脱离人的范畴，似人又非人，似仙又非仙，这个阶段是过渡层次。
炼虚期分为渡劫期、地仙期、人仙期、天仙期四个层次。
至于飞升仙界之后，据说也有修为划分，飞升仙界之后才真正可称之为仙人，仙人划分为四个层次：真仙期：金仙期、玄仙期、至仙期。
仙人之上是否再有更高修为，张清风真人不知道，连口口相传也未提及。
炼虚期的划分具体情况张清风不甚了解，所以也未向苍风讲述多少。
张真人、陆真人、钟真人都已到炼神期的元神期，其中以张真人元神修为最高，已基本接近合体期。
合体期一过，即可进入炼虚期，但自古以后，能渡过天劫成为地仙的少之又少，古时候，还有不少修士渡劫，但最近一千年，竟然发现很少有达到渡劫期的，即使有那么凤毛麟角的几人，也在渡劫中化为飞灰，一身修为化为虚无，甚至连元神都消失的一干二净，转世重生的机会都没有。
张真人将一切道宗的修行阶段、层次讲的非常细致、明白。苍风第一次系统的了解以力证道的修为层次概念，当然以力证道之说道宗并未提及，可能道宗自身也未明白自己的修行途径是以力证道。
特别是道宗修行中达到渡劫期时，要经历重重雷劫才能成就地仙层次，为何在佛宗中不曾有这样的天劫？他们的飞升要么是火光三昧、要么是虹化飞升，难道是因为仙境与佛国的区别吗？
张真人又讲到道宗精英特别行动小组的组成，道宗现有正式成员约五万名，这是正式登记造册的人数，至于世间信徒与居士无据可查。
五万名道人中达到得气期的约二万名左右，达到筑基期的约三千多名，丹周期的约三百多名，明性期的有三万名，各个层次的道人都有，但明性期却不能做数，因为明性不代表能使用道术。
练气期是顶多算是精英修士，真正的高手应该在练神期，修至元神期的就少得多了，无论元神大小，一共才二十三几名道人达到元神期，当然包括在坐的张真人、陆真人和钟真人，连洪道奇与萧洞之都未达到元神期，他们二人修为也只不过在丹期期层次，离元神还差一步，但这一步之差，却遥距万里。
真正能上战场的也就是筑基期以后的修士，包括筑基期，一共三千三百五十六名。
综合战前指挥部各长老建议，令这炼气气道人十一人组成一队，每队中金、木、水、火、木属性各两名，丹周期一名充当组长，共组成三百小组，余下的五十六名驻留战前指挥部，包括二十三名元神期修为道人，以备不时之需。
这些小组经过前段时间急训，可以就组成混元阵、二仪阵、三才阵、四象阵、五行阵、六合阵、七星阵、八卦阵、九宫阵、十杀阵等等阵法。
这些阵法不仅可以由单个小组列阵，还可由几个小组合并列阵，或是全体列阵，阵法变