颗固体丹时，他终于达到了第一重养生的境界，此时也只不过是刚过去五天罢了！
张森之所以这么快的达到第一重境界，是有原因的。
第一，他有固体丹。
第二，他有化神期的眼力。
第三，他可以完全把控自己的肉身，身体什么时候达到极限，什么时候可以继续坚持，什么时候可以吃丹丸，他都一清二楚。
第四，一般人是不可能直接修炼松鹤万寿拳的，他是直接跳过了像跑步负重这类的基础锻炼，才能有那么快的速度。因为他是张凡的分身，他有固体丹，所以他注定一帆风顺。
此时，张森感觉到自己浑身精力充沛，体力旺盛，好像有使不完的力气似的。他自己知道自己的身体状况，也不着急，就循序渐进，逐步加深锻炼的难度，一步步的提高自己。
固体丹虽然比不上九窍金丹可以源源不断的提供血气，但它也有一个九窍金丹比不上的地方，那就是它可以帮人快速的完成养生和炼力。
固体丹它主要是补足人身体内的元气，从内而外提高身体强度的。再加上张森继承了本尊的眼力，他在修炼到第15天时，就突破到了第二重炼力的境界，第30天，他就可以把松鹤万寿拳使得出神入化，足以开碑裂石。
一个月后，张森终于突破到了第四重‘太极境’，把自身血气，练成得阴阳调和，刚柔并济，富有灵性。
这一重境界，至关重要，承上启下，非同小可，只有把自己的意、气、形和神逐渐趋于圆融一体，达到刚柔并济的至高境界后，才能触摸到肉身秘境的第五重神力境。
40天后，当张森刚达到第五重神力境时，他的身体内也慢慢滋生出一种神力，体质也越来越强。
当他达到神力境顶峰时，他就可以拥有万斤神力，力如奔马，动起手来，掌碎磐石，脚裂大地。
如果是在世俗之中，此时的他，也算是一个人物了。
第六十三章 上清仙法
三个多月后，一个普通的洞府中，只见其内陈设里，除了一个石床和座椅外，别无他物。就是洞顶有些奇怪，密密麻麻都是手指粗细的洞孔，从里向外看，隐约可以看到外面那晴朗的天空。
在洞府内，只见一个20多岁，面容很成熟的白衣青年盘膝坐在那里，手中拿着一块玉简，一会儿嘀咕一句，一会儿比划一下，好像是在专心研究着什么。
这个白衣青年就是张凡了，三个月以来，他首先把之前炼药剩下的其中一株2500年的灵草药，交给小火培育，接着就是开始研究上清仙法。
上清仙法，一步一天是为通天。上清仙雷中有云：“道贯三才为一气耳，天以气而运行，地以气而发生，阴阳以气而掺舒，风雷以气而动汤，人身以气而呼吸，道法以气而感通。善行持者，知神由气，气由神运，外想不入，内想不出，一气冲和，归根覆命，行住坐卧，绵绵若存，祈以养其浩然者。施之於法，则以我之真气合天地之造化，故嘘为**，嘻为雷霆，用将则元神自灵，制邪则鬼神自伏。通天彻地，出幽入明，千变万化，何者非我！”
“正心诚意、神气冲和，故道即法也，法即道也。天将守律，地祗卫门，元神用事，灵光常存，可以驱邪，可以治病，可以达帝，要以命风雷，可以斡旋造化。法中之要，非专干符，非泥于咒，先以我之正气，合将之灵。”
“德者道之符，诚者法之本，道无德不足为道，法非诚不足言法。”
“法是心之臣，心是法之主，无疑则心正，心正则法灵，守一则心专，心专则法验，非法之灵验，盖汝心所以。”
“雷法出于天上雷霆之府，有符有咒，用以求雨祈睛，治病除瘟，降妖诛怪，炼度亡魂……故心合于道，其主宰作用，