苦是倍增的，当然，收获也是倍增的，罗强对此深有体会。
坚持了两，就在罗强以为王道临第三应该稍微减轻一点训练量来调整身体的时候，第三王道临竟完全适应了那种高强度的训练，并且相较于前一，他还加了一组！
原本在他的预料中，王道临需要用一周的时间来习惯如此高强度的训练，可王道临仅仅只用了三！
仅仅用了三的时间就适应了训练的强度并且还主动要求加练！
第四……第五……
一直到第七，此时当他再看看王道临这一周以来训练的数据曲线，他几乎惊讶得合不拢嘴！
那是几乎呈直线上升的数据曲线啊！
第十四章 硕果累累
看了一眼王道临，此时王道临正在做今的最后一组训练，也是训练计划第一阶段的最后一组训练！
没错，仅仅一周，仅仅用了一周时间王道临就完成了原定需要半个月才能完成的第一阶段训练！
当王道临费力地做完最后一个俯卧撑之后，整个人直接累趴在了软垫上，许久之后才长舒了一口气。
褪去了上衣赤膊上阵的他全身都被晶莹的汗水布满，整个人就仿佛刚从水里捞出来的一样，头发上还残留着汗珠，在这逐渐寒冷的深秋中不断地往外冒着氤氲热气，身下的软垫上更是如同树木的年轮一般里三层外三层地铺散着清晰可见的水迹。
这段时间以来他每都可以明显地感觉到他的身子壮实了许多，身高也有了细微的增长。
此刻他趴在软垫上感受着浑身肌肉仿佛遵循着某种规律一般，一直在无意识地微微跳动着，从各处传来的酸麻与无力不仅没有让他感觉到难受，反而可以从他的脸上看到惬意的表情。
收获巨大！
虽这一周以来他吃了不少苦，但前世就是训练狂人的他一向以此为乐。
“训练完了？”罗强的声音从他身旁传来，恢复了一些力气的他直接一个翻身站了起来。
“嗯，这一周以来感谢你的照顾了，训练的效果非常好，更是大大地出乎了我的意料。
现在看来，应该可以提前进入第二阶段的训练了，等我休息一会，一会我们直接进行第二阶段的体测！”王道临握紧了双拳，眼中绽放出惊人的神采。
罗强闻言微微一笑，他早猜到王道临会这么了，经过这一周的相处，他也彻底了解了王道临到底是个什么样的人。
别人是要他在后面督促着练，至于王道临，他得在后面提醒他该休息了……
但不管怎么像王道临这样的队员，恐怕没有哪个教练会不喜欢。
“我相信第一阶段的训练肯定已经满足不了你了，你就是个怪物！不过体测的事情暂且不急，因为你好像忘了一件事情。”罗强笑吟吟地道。
王道临闻言一愣：“什么事？”
“明就是一周一次的体测了，你不去，难道想被退学吗？要知道你在此前的三周可都是倒数第一。”罗强打趣道。
王道临这才想起原来还有这一茬，算了算，距离他来到这个世界也有一周的时间了，或许他并没有察觉，但其他人却能察觉到仅仅一周时间他身上所发生的巨大改变——从一周前的濒临被劝退到如今彻底征服了罗强，似乎原本对他来算是麻烦的麻烦在现在都不算什么了。
点了点头，他的嘴角微微扬起：“既然这样的话，也该让其他人看看我这一周以来的训练成果了！”
“相信一定会让所有人大跌眼镜的，关于你的体能数据我可一直都没跟高猛教练，我看他明一定会惊呆的。”罗强轻笑道。
与此同时，在罗强和他讨论着明的体测该如何大放异彩的时候，宋锐一干人同样也在讨论关于体测的事……和他